Was ist eigentlich Mentaltraining?

Im heutigen Blog-Artikel beschäftige ich mich mit einem Begriff, der in der Öffentlichkeit sehr gerne verwendet wird – „MENTALTRAINING“.

Jeder redet davon, aber wenn man genauer hin spürt, weiß eigentlich niemand so recht, was Mentaltraining bedeutet. Das Modewort muss verwendet werden, auch wenn man nicht genau weiß, was es bedeutet, sonst ist man nicht „in“.

Und auf der anderen Seite, wissen viele Menschen gar nicht, dass es Mentaltraining gibt und was es leisten kann.

Bevor Sie an dieser Stelle weiterlesen, versuchen Sie für sich selbst die Frage zu beantworten:

„Was ist Mentaltraining?“

Erfolgreich mit Mentaltraining / Mentalcoaching!

Mentaltraining

Das Wort „mental“ kommt vom mittellateinischen „mentalis“. Dies heißt übersetzt „geistig“, „vorgestellt“, also den Geist oder das Denken betreffend.

Der Begriff„Training“ steht allgemein für alle Prozesse, die eine verändernde Entwicklung hervorrufen.

Das im Mentaltraining erlernte muss der Kunde auch zu Hause trainieren, und das regelmäßig! Der Mentalcoach ist kein „Reparierer“, er ist ein Trainer! Somit ist das Ergebnis zu einem großen Teil von der Mitarbeit des Kunden abhängig.

Mentales Training ist ein Trainingsverfahren im Rahmen des sportpsychologischen Trainings, das insbesondere zur Lern- und Leistungsoptimierung im Sport eingesetzt wird.

Unterm Strich vereinfacht zusammengefasst geht es beim Mentaltraining um eine lösungsorientiert verändernde Entwicklung das Denken betreffend.

Mentalcoaching – Beratung

Mentaltraining Mentalcoaching Beratung

Im weiteren Sinne wird im Begriff Mentaltraining die Optimierung der gesamten menschlichen Informationsverarbeitung zusammengefasst: Wahrnehmung, Gedanken, Gefühle, Verhalten, Gedächtnis.

Wenn man es ganz genau nimmt, ist aber an diesem Punkt die Grenze eines Mentaltrainers schon überschritten und es muss von einem Mentalcoach, im Optimalfall von einem Akademischen Mentalcoach, ganzheitlich beraten werden.

„Von Beratung wird dann gesprochen, wenn durch Analyse der „Ist-Situation“ Defizite ausgelotet und auf den individuellen Fall zugeschnittene Wissensinhalte mit einer Anleitung zu deren Umsetzung vermittelt werden.“
Quelle: WKO

Somit ist für das Beraten, auch das Mentalcoaching, in Österreich das Gewerbe „Lebens- und Sozialberatung“ verpflichtend. Alles andere ist genau genommen ein Verstoß gegen das Gewerberecht.

Damit Sie, bevor Sie Ihren Mentaltrainer / Mentalcoach auswählen, wissen, auf welche Punkte Sie besonders achten sollen, gibt es einen eigenen sehr interessanten Blog-Artikel. → „Auf was sollten Sie bei der Auswahl eines Mentaltrainer / Mentalcoach achten“

Nur dann können Sie auch sicher sein, einen qualitativ hochwertigen Dienstleister ausgewählt zu haben.

Mit Mentaltraining / Mentalcoaching zum Erfolg!

Michael Deutschmann, Akad. Mentalcoach

Bei mir sind die Kunden in der glücklichen Lage, dass ich sowohl Mentaltrainer, Sportmentaltrainer, Akademischer Mentalcoach und Dipl. Lebens- und Sozialberater bin, somit also alle gesetzlichen Voraussetzungen für alle Bereiche des Mentaltrainings, Mentalcoaching, Training, Coaching und Beratung erfülle. Ein Blick in das Firmen A-Z der WKO bestätigt eine aufrechte Gewerbeberechtigung.

Mir ist es ein Anliegen, dass Interessenten des Mentaltrainings / Mentalcoachings bestens über die Dienstleistungen und Dienstleister aufgeklärt sind.

Sicherlich interessiert Sie an dieser Stelle auch der Blog-Artikel „Scharlatanerie im Coaching“.

ACHTUNG: Für unüberwindbare Wegstrecken gibt es die optimale Möglichkeit der erfolgreichen Zusammenarbeit mit Mental Training und Mental Coaching über Skype.

Sollten Sie weitere Informationen zu diesem Thema, sowie zum Thema Mentalcoaching, und Hypnose wünschen, sowohl für Einzel-Coaching als auch für  Workshops und Seminare, können Sie mich jederzeit gerne kontaktieren.