In unserer schnelllebigen und stark vernetzten Welt ist die Abgrenzung zwischen Berufs- und Privatleben oft eine Herausforderung. Ständige Erreichbarkeit und der Druck, beruflich immer auf dem neuesten Stand zu sein, können dazu führen, dass die Arbeit das Privatleben dominiert. Um langfristig leistungsfähig und glücklich zu sein, ist es jedoch wichtig, eine gesunde Balance zu finden.
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In einer Zeit, in der Digitalisierung und Automatisierung immer mehr Bereiche unseres Lebens erfassen, wird auch das Coaching zunehmend von dieser Welle erfasst. Viele Unternehmen und Anbieter setzen auf sogenannte „Masterclass“-Varianten jeglicher Art, Online-Kurse und Coaching-Apps, die oft mit dem Versprechen von Bequemlichkeit und Kosteneffizienz beworben werden.
Dabei scheint jedoch ein wesentlicher Aspekt in den Hintergrund
In einer sich ständig verändernden Geschäftswelt ist die Fähigkeit eines Unternehmens, sich an neue Herausforderungen anzupassen und gestärkt daraus hervorzugehen, von entscheidender Bedeutung. Diese als Resilienz bezeichnete Fähigkeit wird zunehmend als Schlüsselfaktor für langfristigen Erfolg und Nachhaltigkeit angesehen. Eine wesentliche Komponente zur Förderung dieser Resilienz in Unternehmen ist das Coaching von Führungskräften.
Die Rolle der Führungskräfte
Die Rolle von Pädagoginnen und Pädagogen in unserer Gesellschaft kann nicht hoch genug eingeschätzt werden. Sie sind die Wegbereiter, die Wissensvermittler, diejenigen, die den Grundstein für die Zukunft legen. Doch wie jeder Beruf, der mit menschlicher Interaktion und emotionaler Belastung zu tun hat, ist auch der Lehrerberuf mit besonderen Herausforderungen verbunden. Hier setzt Supervision an,
Führungskräfte-Coaching ist ein zielorientierter Prozess zur Maximierung des beruflichen Potenzials und der Leistungsfähigkeit von Personen in Führungspositionen. Coaching ist nicht zu verwechseln mit therapeutischen Interventionen oder reinen Trainingskursen. Vielmehr handelt es sich um eine maßgeschneiderte Unterstützung, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele der Führungskraft zugeschnitten ist.
Was Führungskräfte-Coaching ist – und was nicht
Führungskräfte-Coaching konzentriert sich
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Die Welt des Sports ist dynamisch und fordert von jungen Athleten nicht nur physische, sondern auch mentale Exzellenz. Mentaltraining für Kinder ist hierbei ein entscheidender Faktor, der nicht nur die Leistung steigert, sondern auch dazu beiträgt, die psychologische Widerstandsfähigkeit aufzubauen, die für langfristigen Erfolg und Freude am Sport nötig ist.
Die Bedeutung von Mentaltraining für junge
In der sich ständig verändernden Landschaft unserer Zeit ist es deine mentale Widerstandskraft, die wie ein Fels in der Brandung steht. Diese innere Stärke ermöglicht es dir, nicht nur zu bestehen, sondern aus jeder Herausforderung gestärkt hervorzugehen.
Mentale Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, ist keine angeborene Fähigkeit, sondern eine, die du entwickeln und stärken kannst. Sie ist
Weihnachten steht vor der Tür, und es ist an der Zeit, über die passenden Geschenke für Ihre wertvollen Mitarbeiter:innen nachzudenken. Ein sorgfältig ausgewähltes Weihnachtsgeschenk für Ihre Belegschaft kann mehr sein als eine nette Geste – es kann ein kraftvolles Instrument der Unternehmensentwicklung sein. Persönlichkeitsentwicklung als Präsent zu wählen, ist dabei ein Ausdruck von Weitsicht und
In einer sich ständig wandelnden Welt, die stets neue Herausforderungen mit sich bringt, ist es von entscheidender Bedeutung, dass sowohl die Bildung als auch die Betreuung unserer Kinder nicht nur mithalten, sondern gleichzeitig auch eine förderliche Umgebung bereitstellen. Eine der grundlegenden Strategien, um eine hervorragende Qualität in Kinderbildungseinrichtungen zu gewährleisten, ist die Supervision. Dieser Prozess
Supervision ist ein Konzept, das in vielen professionellen Kontexten Anwendung findet, von der Sozialarbeit bis zur Unternehmensführung. Aber was genau ist Supervision, und welchen Nutzen kann sie bringen? In diesem Blog-Artikel setzen wir uns mit diesen Fragen auseinander und beleuchten die verschiedenen Facetten von Supervision.
Was ist Supervision?
Supervision ist ein Beratungsformat, bei dem der Supervisor, mit
Fußball ist mehr als nur physische Fitness und technische Fähigkeiten. Du hast es bestimmt schon oft erlebt: Ein Team, das auf dem Papier nicht so stark ist, schlägt ein technisch überlegenes Team. Wie ist das möglich?
Die Antwort ist einfach: mentale Stärke.
In diesem Blog-Artikel erfährst du, wie mentale Stärke deinem Spiel und dem deines Teams einen
Ein chinesisches Sprichwort sagt: „Der stärkste Stahl wird in den heißesten Feuern geschmiedet.“ Wie diese Metapher so treffend hervorhebt, werden unsere wahren Stärken und Fähigkeiten oft in den härtesten Prüfungen des Lebens geschmiedet. In der dynamischen Welt von heute, in der Herausforderungen so beständig sind wie der Wechsel der Gezeiten, ist mentale Stärke der Leuchtturm,
In der heutigen schnelllebigen Geschäftswelt stehen Führungskräfte vor einer Vielzahl von Herausforderungen: von der Anpassung an technologische Veränderungen über die Führung vielfältiger Teams bis hin zur Bewältigung finanzieller und operativer Herausforderungen. In diesem Kontext wird oft die Bedeutung mentaler Stärke als entscheidender Faktor für effektive Führung vernachlässigt. Doch was genau bedeutet „mentale Stärke“ für eine
Du trainierst hart, gibst alles auf dem Feld, in der Halle oder auf deiner Wettkampfstrecke. Aber trotz deiner körperlichen Höchstleistungen hast du das Gefühl, dass dir etwas fehlt, um wirklich erfolgreich zu sein. Die Antwort liegt möglicherweise in der mentalen Stärke, dem unsichtbaren Sieger in dir. In diesem Artikel erfährst du, warum mentale Stärke im
Ansprechen statt hineinfressen.
Das persönliche Wohlbefinden sollte an oberster Stelle stehen. Doch nicht immer leisten wir unseren möglichen Beitrag dazu. Durch ein fehlendes Ansprechen von belastenden Themen können wir uns schon auch mal selbst das Leben schwer machen.
Wer kennt das nicht, dass ein bestimmtes Thema absolut nicht über die Lippen kommen will, wenn es angesprochen werden
Hier ist der bereits 32. Artikel der Mental-Kolumne im monatlichen Tiroler Magazin Oberland DABEI.
Respekt.
Worte sind schön, doch die Taten machen den Unterschied aus. So ist es auch beim Respekt. Was vielfach ausführlichst theoretisch abgehandelt wird, findet leider nicht immer die Vollendung in der praktischen Anwendung.
Fordere von anderen Menschen nur das, was du selbst zu leisten
Hier ist der bereits 31. Artikel der Mental-Kolumne im monatlichen Tiroler Magazin Oberland DABEI.
Wer kennt es nicht, entweder aus eigener Erfahrung oder von Wahrnehmungen aus dem Bekanntenkreis, dass Frustration und Wut das Verhalten beeinflussen oder das Gefühl des Versagens die Stimmung drückt.
Frust, Wut und das Gefühl des Versagens können wir alle gelegentlich und auch jederzeit