In einer zunehmend vernetzten und schnelllebigen Welt sind junge Menschen mit einer Vielzahl von Herausforderungen konfrontiert, die sich auf ihre psychische Gesundheit auswirken können. Der Druck, perfekt zu sein, ist allgegenwärtig – sei es in der Schule, im sozialen Umfeld oder im virtuellen Raum der sozialen Medien. Dieser Artikel beleuchtet verschiedene Faktoren, die zur psychischen

Hier ist der bereits 32. Artikel der Mental-Kolumne im monatlichen Tiroler Magazin Oberland DABEI. Respekt. Worte sind schön, doch die Taten machen den Unterschied aus. So ist es auch beim Respekt. Was vielfach ausführlichst theoretisch abgehandelt wird, findet leider nicht immer die Vollendung in der praktischen Anwendung. Fordere von anderen Menschen nur das, was du selbst zu leisten

Hier ist der bereits 26. Artikel der Mental-Kolumne im monatlichen Tiroler Magazin Oberland DABEI. Besinnlichkeit. Die Vorweihnachtszeit steht mit fast all ihren Begleiterscheinungen für Besinnlichkeit. Deshalb mit fast allen, denn der vorweihnachtliche Einkaufsstress hat bei einigen Personen schon lange nichts mehr mit Besinnlichkeit zu tun. Für diese Personengruppe wäre es vielleicht besser, wenn anstatt des Weihnachtsfestes ein

Hier ist der bereits neunte Artikel der Mental-Kolumne im monatlichen Tiroler Magazin Oberland DABEI.   Alles neu macht der Mai.   So wunderschön diese Überschrift klingt, so viel Aufbruchsstimmung, Leichtigkeit und Lust auf Neues versprüht sie. Es gibt Bereiche, in denen trotz allem Ihre eigene Aktivität gefordert ist. In Phasen, in denen die Aufbruchsstimmung und die damit verbundene Leichtigkeit nicht

Beginnend mit der August-Ausgabe erscheint ab sofort regelmäßig die Mental-Kolumne im monatlichen Tiroler Magazin Oberland DABEI. Verschiedenste Themen werden auf einer halben Seite (ca. 2000 Zeichen) veröffentlicht.   Es gibt mehrere Möglichkeiten, diesen Artikel zu lesen: 39.590 Tiroler Haushalte der Bezirke Imst und Landeck, sowie der Marktgemeinde Telfs erhalten Oberland DABEI im A5-Format per Post. Es besteht die Möglichkeit,

  „Ein Tag in den Bergen ist ein Tag mit dir selbst!“ Zitat von Michael Deutschmann   Heeres-Bergführer Michael Deutschmann Im heutigen Blog-Artikel geht es um Sie selbst, auch um Selbsterfahrung während einer Wanderung oder Bergtour. Der Titelspruch fiel mir, wie kann es anders sein, während einer meiner vielen Bergtouren ein. Er soll als Zitat andere Leute inspirieren. Dieser Artikel dazu darf Sie

Die jährliche Adidas Sickline Extremkajakweltmeisterschaft im österreichischen Oetz ist die Pflichtveranstaltung für leidenschaftliche Wildwasserpaddler aus aller Welt. Vom 5. – 7. Oktober geben die Freaks des Wildwassers im Vorderen Ötztal in Tirol ihr Können zum Besten. Die berüchtigte Ötztaler Ache ist wie geschaffen dafür, wenn die Besten der Besten die Paddel in die Hand nehmen und sich bei

Tourentipp – Gurgl/Obergurgl/Hochgurgl – Ötztal – Ötztaler Alpen Bergsee am Ramolweg in Obergurgl   Obergurgl 1.907 m – Ramolweg – Piccard Brücke 2.470 m-2.490 m – Langtalereckhütte (Karlsruher Hütte) 2.450 m – Obergurgl 1.907 m   Vom Ortszentrum in Obergurgl (gebührenpflichtige Parkplatzmöglichkeit direkt bei der Kirche gegenüber vom Hotel Edelweiss Gurgl oder gebührenfreier Tagesparkplatz an der Festkogelbahn) halten Sie sich

Jetzt ist er da, der lang ersehnte Schnee in Tirol. Wintersperre der Alpenpässe – Straßensperren – Kettenpflicht – Tiefschnee – Lawinengefahr – Neuschnee in Österreich Lange Zeit konnte man meinen, dass uns der Winter in Tirol komplett vergessen hat. Die Skitourengeher stürmten in Massen, nicht gerade zur Freude der Liftbetreiber, die Skipisten. Die Lawinenwarndienste Tirol und auch

Knecht Ruprecht (Theodor Storm) Von drauß‘ vom Walde komm ich her; Ich muss euch sagen, es weihnachtet sehr! Allüberall auf den Tannenspitzen Sah ich goldene Lichtlein sitzen; Und droben aus dem Himmelstor Sah mit großen Augen das Christkind hervor; Und wie ich so strolcht‘ durch den finstern Tann, Da rief’s mich mit heller Stimme an: „Knecht Ruprecht“, rief es, „alter Gesell, Hebe die Beine und spute