Die Zeit der Aufnahmeprüfungen steht unmittelbar bevor.

Sehr viele Menschen erinnern sich mit einem lachenden und einem weinenden Auge an diese Zeit ihrer Aufnahmeprüfungen.

Es ist völlig unerheblich, in welchem Alter sich der Aufnahmewerber befindet. Jeder, der eine Aufnahmeprüfung machen möchte oder muss, hat ein Ziel. Doch sehr schnell entwickelt sich aus diesem Ziel ein mächtiger Gegner, der Druck. Jeder weiß, dass Druck, egal ob intrinsisch oder extrinsisch, also Druck von innen oder von außen, eine sehr massive, wenn nicht die massivste Erfolgsbremse ist.

Wie oft verwenden Sie das Wort „muss“?

Achten Sie, wie oft Sie im alltäglichen Sprachgebrauch das Wort „muss“ verwenden.
Ich muss trainieren.
Ich muss einkaufen.
Ich muss aufräumen.
Ich muss lernen.
Ich muss die Aufnahmeprüfung schaffen.
etc.

Wer sagt, dass Sie müssen? Müssen tun Sie gar nichts. Sie müssen nicht trainieren, dann sind Sie eben unsportlich. Aber wenn Sie eine athletische Figur haben möchten oder sportlich sein wollen, dann wollen Sie trainieren. Niemand sagt, dass Sie sportlich sein müssen!
Gleich verhält es sich mit dem Lernen. Niemand sagt, dass Sie lernen müssen. Sie wollen lernen, damit Sie im weiteren Leben bessere berufliche Chancen und einen höheren finanziellen Verdienst haben.

Formulieren Sie ihre Aussagen in Gesprächen so um, dass „Ich will“ oder „Ich darf“ anstatt „Ich muss“ vorkommt. Damit nehmen Sie sich selbst schon viel Druck.

Jedoch hängt da sehr oft noch viel mehr daran. Zum Beispiel eine perfektionistische Ausprägung oder jemandem gefallen wollen. Und gerade diese Zusammenhänge sind bei der Lösung des Problems von immenser Bedeutung.

Mit Leichtigkeit und Freude zur erfolgreichen Aufnahmeprüfung

Um mit Leichtigkeit und Freude zu einer Aufnahmeprüfung gehen zu können, benötigen Sie mehr als nur Ihr Wissen. An erster Stelle steht für Sie dabei natürlich der professionelle Umgang mit Druck und Nervosität. Sie brauchen auch das Vertrauen in sich selbst und auch in Ihre eigenen Fähigkeiten. Wenn Sie selbst schon nicht genau wissen, dass Sie sehr gut sind, wie wollen Sie es dann bei der Aufnahmeprüfung darlegen und kongruent ausstrahlen können? Sie benötigen auch Strategien, die sie anwenden können, sollten unvorhergesehene Situationen eintreten oder sogar alle Stricke reißen. Unbedingt notwendig ist es auch, dass Sie bereits vor dem Antreten in Gedanken die Aufnahmeprüfung höchst erfolgreich gemeistert und bestanden haben.

Dann steht Ihrer erfolgreichen Aufnahmeprüfung nicht mehr im Wege.

Auf dem Weg zur Aufnahmeprüfung mit Leichtigkeit und Freude unterstütze ich Sie sehr gerne mit Mentalcoaching und Hypnose.

Nehmen Sie die persönliche Vorbereitung so schnell wie möglich in Angriff und bedenken Sie, dass Sie dafür genügend Vorlaufzeit einkalkulieren. Nur dann ist eine erfolgreiche Aufnahmeprüfung möglich!

ACHTUNG: Für unüberwindbare Wegstrecken gibt es die optimale Möglichkeit der erfolgreichen Zusammenarbeit mit Mental Training und Mental Coaching über Skype.

Titelbild: CC BY-SA 2.0