Sehr häufig werde ich mit der Fragestellung konfrontiert, wann ein Leistungssportler Mentaltraining oder Mentalcoaching benötigt. Im selben Atemzug stelle ich die Gegenfrage, wann ein Sportler einen Trainingsplan benötigt. Die Antwort sind meist große Augen und ein „aha“.
Bevor in das eigentliche Thema eingestiegen wird, möchte ich unbedingt erwähnen, dass entgegen der landläufigen Meinung, ein Mentaltrainer / Mentalcoach kein Notarzt ist, der nur dann kontaktiert wird, wenn „die Kacke am Dampfen ist“. In den überwiegenden Fällen sieht das aber leider so aus. Dabei bräuchte es gar nicht so weit kommen.
Im Optimalfall wird der Athlet von Anfang an parallel zum physischen Training durch regelmäßiges mentales Training und Coaching unterstützt. Dadurch hat der Spitzensportler die optimalen Voraussetzungen für seine persönliche Weiterentwicklung und Ausbildung der mentalen Stärke. Die Selbstreflexion ist dabei ein sehr wichtiger Punkt, die Reflexion des eigenen Handelns und Tuns.
Vielleicht interessiert dich an dieser Stelle schon ein Blick in die „Hall of Fame“, meine Referenzen.
Ernsthafte Gedanken an ein Mentaltraining – Mentalcoaching solltest du dir als Sportler machen, wenn …
Wenn du dich in diesen Aufzählungen wiederfindest, darfst du dir über eine Nachjustierung ernsthafte Gedanken machen, damit du wieder auf die Erfolgsstraße zurückfindest.
Diese soeben erwähnten Faktoren sollten jeden Leistungssportler zum ehrlichen Nachdenken anregen und eine Unterstützung sein, um zu wissen, wann ein Anruf oder Besuch beim Mentaltrainer – Mentalcoach unbedingt notwendig wäre.
Ein kleiner Tipp zum Abschluss: Arbeite mit einem Mentaltrainer oder Mentalcoach zusammen, der seine Tätigkeit hauptberuflich ausübt und auch das Gewerbe offiziell angemeldet hat. Nur dann verfügt er über die notwendige Ausbildung, Erfahrung und auch Praxis! Ob das Gewerbe offiziell angemeldet wurde, kannst du auf der Seite der WKO unter Firmen A-Z finden. Mentalcoaching fällt in Österreich in das Gewerbe „Lebens- und Sozialberatung“. Im Zweifelsfall frag bitte ganz einfach nach dem Gewerbeschein, um sicherzugehen, dass du in besten Händen bist. Jeder Experte wird dir offen Antworten geben! Im Impressum auf meinen Webseiten findest du auch diese notwendigen Informationen.
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Solltest du noch mehr über die Themen Mentaltraining und Mentalcoaching im Sport, Nachwuchsleistungssport und Profisport erfahren wollen, findest du hier weiterführende Informationen.
Solltest du weitere Informationen zu diesem Thema, sowie zum Thema Mentaltraining, Sportmentaltraining, Mentalcoaching, Coaching, Supervision und Hypnose wünschen, sowohl für Einzel-Coaching als auch für Workshops und Seminare, kannst du mich jederzeit gerne kontaktieren.
ACHTUNG: Für unüberwindbare Wegstrecken gibt es die optimale Möglichkeit der erfolgreichen Zusammenarbeit mit Mental Training und Mental Coaching über Skype.
Michael Deutschmann, MSc
Persönlichkeits-, Team- & Organisationsentwicklung
6432 Sautens | Dorfstraße 88
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Psychologische Beratung – Psychosoziale Beratung
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Herzliche Grüße
Michael Deutschmann, MSc
Akad. Mentalcoach & Supervisor