Hier ist der bereits neunte Artikel der Mental-Kolumne im monatlichen Tiroler Magazin Oberland DABEI.

Alles neu macht der Mai.

So wunderschön diese Überschrift klingt, so viel Aufbruchsstimmung, Leichtigkeit und Lust auf Neues versprüht sie. Es gibt Bereiche, in denen trotz allem Ihre eigene Aktivität gefordert ist.

In Phasen, in denen die Aufbruchsstimmung und die damit verbundene Leichtigkeit nicht

Beginnend mit der August-Ausgabe erscheint ab sofort regelmäßig die Mental-Kolumne im monatlichen Tiroler Magazin Oberland DABEI. Verschiedenste Themen werden auf einer halben Seite (ca. 2000 Zeichen) veröffentlicht.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, diesen Artikel zu lesen:

39.590 Tiroler Haushalte der Bezirke Imst und Landeck, sowie der Marktgemeinde Telfs erhalten Oberland DABEI im A5-Format per Post.
Es besteht

Beginnend mit der August-Ausgabe erscheint ab sofort regelmäßig die Mental-Kolumne im monatlichen Tiroler Magazin Oberland DABEI. Verschiedenste Themen werden auf einer halben Seite (ca. 2000 Zeichen) veröffentlicht.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, diesen Artikel zu lesen:

39.590 Tiroler Haushalte der Bezirke Imst und Landeck, sowie der Marktgemeinde Telfs erhalten Oberland DABEI im A5-Format per Post.
Es besteht

Businesstraining . Vision ist der optimale Partner bei Persönlichkeits- und Teamentwicklungsprozessen für Ihre Vision.

Vom Führungskräftecoaching über Teamtrainings bis hin zur Umsetzung von sehr großen und langfristigen, auch abteilungsübergreifenden Projekten ist Michael Deutschmann mit seiner Expertise und seinen sehr breit gefächerten Interventionen der wertvolle Baustein am Weg zum Erfolg eines Unternehmens.

Im Gegensatz zur Unternehmensberatung wird bei

Dieser Blog-Artikel behandelt das Thema Mentaltraining nach Verletzungen. Bei Verletzungen ist es primär wichtig, dass Sie dem hervorragenden Gesundheitssystem und der qualitativ hochwertigen Medizin maximal vertrauen. Gleichgültig, ob sie Standard- oder Privatleistungen in Anspruch nehmen möchten, suchen Sie bitte in jedem Fall den Arzt Ihres Vertrauens zur Diagnoseerstellung und Behandlung auf. Nur wenn Sie medizinisch

Dieser Blog-Artikel beschäftigt sich damit, wie Sie negative Gedanken in positive Gedanken umwandeln können. Eingangs werden im heutigen Beitrag die Themen Gedanken sowie Bewusstsein / Unterbewusstsein gestreift. In weiterer Folge wird mit einem plakativen Beispiel aufgezeigt, wie Kinder zu Negativdenkern erzogen werden. Der darauf folgende Abschnitt veranschaulicht, wie einfach erwachsene Menschen zu negativen Denkern gebogen

In diesem Blog-Artikel möchte ich darauf eingehen, welche Vorteile ein Unternehmen durch eine Zusammenarbeit mit einem Akademischen Mentalcoach gegenüber Mitbewerbern hat.

 
Was ist ein Akademischer Mentalcoach?
Bevor wir intensiv in das eigentliche Thema einsteigen, möchte ich zuerst den Begriff „Akademischer Mentalcoach“ etwas beleuchten.

Der Titel „Akademischer Mentalcoach“ ist der höchste Qualitätsstandard im Mentalcoaching.

Ein Akad. Mentalcoach hat einen 5-semestrigen

Auf der Facebook-Seite von Mental Austria findet bis zum 13.10.2019 um 23:59 Uhr das Gewinnspiel Mentalcoaching oder Hypnose statt.

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Sehr häufig werde ich mit der Fragestellung konfrontiert, wann ein Leistungssportler Mentaltraining oder Mentalcoaching benötigt. Im selben Atemzug stelle ich die Gegenfrage, wann ein Sportler einen Trainingsplan benötigt. Die Antwort sind meist große Augen und ein „aha“.

Bevor in das eigentliche Thema eingestiegen wird, möchte ich unbedingt erwähnen, dass entgegen der landläufigen Meinung, ein Mentaltrainer Mentalcoach

Jeder hat genügend davon, viele wissen es, einige wollen sie nicht und wenigen sind sie egal – es handelt sich um die berühmten Glaubenssätze.

 
Was sind Glaubenssätze und woher kommen sie
Ganz spitz gesagt sind Glaubenssätze Sätze, an die Sie glauben.

Diese berühmten Sätze geben eine bestimmte Richtung vor, prägen und steuern Ihr tägliches Verhalten, ob Sie es

Ihr Körper kommuniziert ständig mit Ihnen. Hören Sie ihrem Körper dabei überhaupt zu? Ihr Körper gibt ständig Signale von sich.

Im diesem Blog-Artikel möchte ich Sie dazu aufmuntern, vielleicht etwas mehr auf die Körpersignale zu achten.

Jedes Bedürfnis wird vom Körper mitgeteilt, ob Sie es wollen oder nicht.

Benötigt der Körper Flüssigkeit, macht er sich mit Durst bemerkbar.

Um von kleinen Erfolgen zum großen Erfolg zu gelangen, bedarf es so wie immer einer Weiterentwicklung. Diese Steigerung „darf“ in allen Bereichen erfolgen, einer davon ist die persönliche Weiterentwicklung, auf die in diesem Artikel näher eingegangen wird. Da kein Bereich vollkommen isoliert bearbeitet werden kann, streifen wir selbstverständlich auch die anderen Teilbereiche.

Grundsätzlich muss erwähnt werden,

Für viele Leser mag dieses Thema – Angst vor dem Erfolg – nahezu unglaubhaft erscheinen. Denn ein Spitzensportler ordnet sein ganzes Leben lang alles dem Sport unter, trainiert wie besessen, nimmt jeden Aufwand auf sich und dann sollte so kurz vor dem absoluten Durchbruch eine Angst vor dem Erfolg vorhanden sein?

Dennoch ist es im Leistungssport

Train the Trainer – Coach the Coach ist eine effektive und nachhaltige Möglichkeit der Weiterentwicklung für Trainer und Coach. Sehr oft trifft man auf Personen, für die eine aktive persönliche Weiterentwicklung fast schon ein Fremdwort ist. Wer sich nicht gezielt persönlich weiter entwickelt bleibt stehen und wird folge dessen von den Mitbewerbern oder Konkurrenten ganz

Nahezu jede Person kann vom Aufschieben ein Lied singen. Sehr oft ist es einfach angenehm, mal nichts Unangenehmes „abarbeiten“ zu müssen, sich einfach gehen lassen zu können. Schnell entsteht dadurch der berüchtigte Berg, der sich vor einem Menschen auftürmt und vorher geschoben wird. Aufgaben werden nur noch als belastend, zeitfressend und energieraubend gesehen.

 
Gründe für das

Sicherlich kommt Ihnen folgender Satz als Aussage oder als Gedanke bekannt vor: „Ja, aber was denken sich die Anderen?“

Ehrlich gesagt, wen interessiert es, was sich die Anderen denken? Leben Sie für sich oder die Anderen?

Genau diesem Thema möchte ich heute diesen Blog-Artikel widmen.

 
Woher kommt die Denkweise „Was denken sich die Anderen“?
Diese Denkweise ist sehr weit

Bevor wir tiefer in das Thema Erfolg und erfolgreiche Menschen eintauchen, sind sicherlich die Begriffe „erfolgreich“ und „Erfolg“ zu hinterfragen.

 
Was heißt eigentlich „erfolgreich“ (engl. successful)?
In der Bedeutungsübersicht auf duden.de heißt erfolgreich:

„sich durch viele Erfolge auszeichnend“
„ein positives Ergebnis aufweisend“

Als Synonyme sind auf duden.de folgende Bezeichnungen angeführt:
„erfolgsverwöhnt, ergebnisreich, glücklich, sieggewohnt, siegreich; (bildungssprachlich) arriviert; (veraltet) sieghaft
ein voller Erfolg, gelungen, mit Erfolg, positiv, produktiv, von Erfolg gekrönt;

 
„Druck im Fußball existiert nicht!“
Sehr viele Menschen sind der Meinung, dass Fußballer harte Typen sind, mit Nerven aus Stahl, einfach innerlich saustark. Sie verdienen Millionen, also müssen sie aus einem anderen Holz geschnitzt sein, als der Durchschnittsbürger. Sie müssen einfach mehr aushalten als der „Normale“.

Ist es aber vielleicht nicht auch so, dass selbst der Vollprofi