Dieser Blog-Artikel beschäftigt sich damit, wie Sie negative Gedanken in positive Gedanken umwandeln können. Eingangs werden im heutigen Beitrag die Themen Gedanken sowie Bewusstsein / Unterbewusstsein gestreift. In weiterer Folge wird mit einem plakativen Beispiel aufgezeigt, wie Kinder zu Negativdenkern erzogen werden. Der darauf folgende Abschnitt veranschaulicht, wie einfach erwachsene Menschen zu negativen Denkern gebogen

Am 12. Oktober 2019 demonstrierte der Marathon-Läufer, Weltmeister und Olympiasieger Eliud Kipchoge bei der „INEOS 1:59 Challenge“ in Wien auf der Prater Hauptallee, dass es möglich ist, einen Marathon mit 42,195 Kilometern unter 2 Stunden zu absolvieren. Er benötigte dafür genau 1:59:40,2 Stunden. Damit unterschritt er als erster Mensch der Welt die magische 2 Stunden-Marke.

Sehr viele Musiker ohne begleitendem Mentalcoaching beginnen bei Gedanken an Auftritt, Probespiel und Wettbewerb zu schwitzen. Dies sind genau jene Situationen, in denen die Leistung auf den Punkt genau abgerufen werden muss. Es geht knallhart um Erfolg oder Misserfolg. Doch auch Niederlagen sind für die persönliche Weiterentwicklung eines Musikers wichtig, wenn sie optimal analysiert und

Ergänzend zum Radio-Interview im „Radio U1 Tirol – Das Tiroler Heimatradio“ finden Sie hier noch einige Zeilen zum Nachlesen über das Thema „Wie kann man mit Mentaltraining die Karriere vorantreiben“.

 
Wie kann man mit Mentaltraining die Karriere vorantreiben?

Zuerst benötigen Sie ein Ziel. Schreiben Sie das Ziel für sich selbst auf und behalten Sie es für sich,

Jedes Kind kommt mit den gleichen Voraussetzungen auf die Welt und kann in weiterer Folge mit Mentaltraining / Mentalcoaching für Kinder und Jugendliche optimal unterstützt werden. Und bereits ab Sekunde 1 entwickelt sich jedes Kind in eine andere Richtung, besser gesagt es wird entwickelt – durch die Eltern und durch das Umfeld, durch Werte und

Dieser Blog-Artikel beschäftigt sich mit dem Thema Mentaltraining im Golf – Mentale Stärke im Golf. Auch das Thema der Sporthypnose – Hypnose im Golf wird beleuchtet

 
„Ich versuche auf dem Golfplatz, in jeder Situation ruhig zu bleiben. Nur wer einen inneren Frieden hat, gewinnt.“ Tiger Woods
 

Kennen Sie folgende Gedanken?

Sie stehen am Abschlag und schon wieder kommen

Vielleicht sind für Sie die Artikel „Leistungsmindernde Faktoren im Leistungssport / Spitzensport – Teil 1“ und „Leistungsmindernde Faktoren im Leistungssport / Spitzensport – Teil 2“ noch interessant, bevor Sie zu Teil 3 kommen.

Bitte verstehen Sie diese in dieser Artikel-Serie genannten Tatsachen nicht als Schuldzuweisungen, sondern als Beschreibung von Fakten, welche im Arbeitsalltag als Mentalcoach im

Wenn man Menschen fragt, wieviel Sie sich selbst wert sind, kommt unisono die Antwort: „viel“. Erst durch genaueres Hinterfragen gelangt man hinter der Fassade zur eigentlichen Antwort.

Das Thema Selbstwert stellt Personen aller Altersgruppen, Bildungsschichten und Berufssparten tagtäglich vor massive, schier unlösbare Herausforderungen.

 
Selbstwertgefühl
Unter dem Selbstwertgefühl wird in der Psychologie die emotionale Einschätzung des eigenen Wertes verstanden.

… und schon wieder denken Sie negativ, oder jemand Anderer und Ihnen fällt es nur auf. Warum fällt es Ihnen auf? Bekommen Sie vielleicht doch das eigene Verhalten vom Gegenüber gespiegelt? Hm, …

 
„Du kannst nicht negativ denken und Positives erwarten!“
 

Der heutige Blog-Artikel ist den negativen Gedanken gewidmet – nicht nur.

Woher kommen negative Gedanken eigentlich?
Es gilt

Lösen Sie Ihre Erfolgsbremsen!

Erfolg will erarbeitet und auch erreicht werden!

Am Weg zum Erfolg begegnen Sie immer wieder Situationen, die gemeistert werden wollen. Sie müssen sich damit auseinandersetzen. Diese Situationen dienen Ihrer persönlichen Weiterentwicklung und in weiterer Folge auch Ihrem Erfolg. Mit der richtigen Herangehensweise ist ALLES möglich!

In meiner langjährigen Coaching-Praxis haben sich im Mentalcoaching mit

Was können diese Personengruppen selbst zu ihrem eigenen Erfolg beitragen?
Sind Sie neugierig??

Dann lohnt es sich, die folgenden Zeilen genau durchzulesen und Fakten aus meiner persönlichen Erfahrung im Mentalcoaching zu erfahren.

In diesem 2. Teil des Mental-Blog-Beitrages wird beleuchtet, was Spitzensportlern, Unternehmern und Führungskräfte wirklich selbst zu ihrem eigenen Erfolg beitragen können.

Aus Gründen der leichteren Lesbarkeit wird

Einige Gründe, warum Eltern mit ihren Töchtern und Söhnen einen Mentalcoach aufsuchen, sind im folgenden Beitrag erwähnt.

Sehr zahlreich sind die Herausforderungen, auf welche Eltern bzw. Erziehungsberechtigte stoßen. Sehr oft beeinträchtigen diese die Leistungsfähigkeit und Lebensfreude des Kindes.

Nur wenn leistungsmindernde Faktoren minimiert oder eliminiert werden, können Kinder und Jugendliche auf ihr gesamtes Potential Zugriff haben.

 
Herausforderungen im Schul- und Studienalltag

Eine sehr häufige Aufgabenstellung beim Mentalcoaching und in der Arbeit mit Hypnose ist das Thema „ABGRENZEN“ und „NEIN – sagen“.

Meistens ist es den Kunden aber im Vorfeld gar nicht bewusst, dass es sich bei Ihren Problemstellungen sehr häufig um mangelnde oder überhaupt komplett fehlende Abgrenzung handelt.

Die Rede ist in diesem Artikel aber von „gesunder“ und unbedingt