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Powernapping.

Mai 28, 2022
by Michael Deutschmann, MSc - Akad. Mentalcoach

Hier ist der bereits zwanzigste Artikel der Mental-Kolumne im monatlichen Tiroler Magazin Oberland DABEI.

 

Powernapping.

 

Was sich wie eine moderne Erfindung anhört, fand sich sogar schon bei unseren Vorfahren und ist in anderen Kulturen völlig normal. Namen und angestrebter Nutzen differieren dabei verständlicherweise. Inemuri, Siesta, Zwei-Phasen-Schlaf oder Mittagsschlaf sind andere Bezeichnungen für diese Kurzpausen. 

 

Dass mit zunehmender

Achtsamkeit.

Mai 07, 2022
by Michael Deutschmann, MSc - Akad. Mentalcoach

Hier ist der bereits neunzehnte Artikel der Mental-Kolumne im monatlichen Tiroler Magazin Oberland DABEI.

 

Achtsamkeit.

 

Immer öfter liest man Begriffe wie Achtsamkeit oder Mindfulness. Dahinter kann für Sie jedoch weit mehr stecken, als nur eine Modeerscheinung. Vor allem deshalb, weil die positiven Effekte von Achtsamkeit bereits wissenschaftlich belegt sind.

 

Der Ursprung von Achtsamkeit und der Achtsamkeitspraxis stammt aus

Ausgleich für sich selbst.

Mrz 31, 2022
by Michael Deutschmann, MSc - Akad. Mentalcoach

Hier ist der bereits achtzehnte Artikel der Mental-Kolumne im monatlichen Tiroler Magazin Oberland DABEI.

 

Ausgleich für sich selbst.

 

Mit dem Frühling ziehen bei uns Menschen vielfach auch Wünsche nach Veränderungen ins Land. Die lohnendsten Ergebnisse erzielt man nur, wenn der Fokus dabei auf sich selbst gelenkt und bei sich selbst begonnen wird. Genau diese Dynamik der aufblühenden

Reflexion.

Nov 27, 2021
by Michael Deutschmann, MSc - Akad. Mentalcoach

Hier ist der bereits sechzehnte Artikel der Mental-Kolumne im monatlichen Tiroler Magazin Oberland DABEI.

 

Langsam aber sicher neigt sich das laufende Jahr dem Ende zu. Das Ende des alten Jahres bedeutet gleichzeitig einen Anfang, den Beginn des neuen Jahres. Es ist der beste Zeitpunkt, um langsam ein Resümee zu ziehen, damit Sie sich dann darauf aufbauend

Freundschaften pflegen.

Sep 06, 2021
by Michael Deutschmann, MSc - Akad. Mentalcoach

Hier ist der bereits dreizehnte Artikel der Mental-Kolumne im monatlichen Tiroler Magazin Oberland DABEI.

 

Freundschaften pflegen.

 

In den vergangenen 18 Monaten wurden Menschen zum teilweisen Verzicht persönlicher zwischenmenschlicher Kontakte gezwungen. Einzelgänger verspürten in diesem Bereich vielleicht geringere Einschränkungen, gesellige Personen dagegen massive.

 

Freundschaften benötigt der Mensch, wie die Blumen das Wasser. Im Buch „5 Dinge, die Sterbende am

Alles neu macht der Mai.

Apr 30, 2021
by Michael Deutschmann, MSc - Akad. Mentalcoach

Hier ist der bereits neunte Artikel der Mental-Kolumne im monatlichen Tiroler Magazin Oberland DABEI.

 

Alles neu macht der Mai.

 

So wunderschön diese Überschrift klingt, so viel Aufbruchsstimmung, Leichtigkeit und Lust auf Neues versprüht sie. Es gibt Bereiche, in denen trotz allem Ihre eigene Aktivität gefordert ist.

In Phasen, in denen die Aufbruchsstimmung und die damit verbundene Leichtigkeit nicht

Businesstraining . Vision

Mai 15, 2020
by Michael Deutschmann, MSc - Akad. Mentalcoach

Businesstraining . Vision ist der optimale Partner bei Persönlichkeits- und Teamentwicklungsprozessen für Ihre Vision.

 

Vom Führungskräftecoaching über Teamtrainings bis hin zur Umsetzung von sehr großen und langfristigen, auch abteilungsübergreifenden Projekten ist Michael Deutschmann mit seiner Expertise und seinen sehr breit gefächerten Interventionen der wertvolle Baustein am Weg zum Erfolg eines Unternehmens.

 

Im Gegensatz zur Unternehmensberatung wird bei

Mentaltraining nach Verletzungen

Jan 14, 2020
by Michael Deutschmann, MSc - Akad. Mentalcoach

Dieser Blog-Artikel behandelt das Thema Mentaltraining nach Verletzungen. Bei Verletzungen ist es primär wichtig, dass Sie dem hervorragenden Gesundheitssystem und der qualitativ hochwertigen Medizin maximal vertrauen. Gleichgültig, ob sie Standard- oder Privatleistungen in Anspruch nehmen möchten, suchen Sie bitte in jedem Fall den Arzt Ihres Vertrauens zur Diagnoseerstellung und Behandlung auf. Nur wenn Sie medizinisch

Negative Gedanken in positive Gedanken umwandeln

Jan 03, 2020
by Michael Deutschmann, MSc - Akad. Mentalcoach

Dieser Blog-Artikel beschäftigt sich damit, wie Sie negative Gedanken in positive Gedanken umwandeln können. Eingangs werden im heutigen Beitrag die Themen Gedanken sowie Bewusstsein / Unterbewusstsein gestreift. In weiterer Folge wird mit einem plakativen Beispiel aufgezeigt, wie Kinder zu Negativdenkern erzogen werden. Der darauf folgende Abschnitt veranschaulicht, wie einfach erwachsene Menschen zu negativen Denkern gebogen

Der Akademische Mentalcoach in Unternehmen

Nov 25, 2019
by Michael Deutschmann, MSc - Akad. Mentalcoach

In diesem Blog-Artikel möchte ich darauf eingehen, welche Vorteile ein Unternehmen durch eine Zusammenarbeit mit einem Akademischen Mentalcoach gegenüber Mitbewerbern hat.

 
Was ist ein Akademischer Mentalcoach?
Bevor wir intensiv in das eigentliche Thema einsteigen, möchte ich zuerst den Begriff „Akademischer Mentalcoach“ etwas beleuchten.

Der Titel „Akademischer Mentalcoach“ ist der höchste Qualitätsstandard im Mentalcoaching.

Ein Akad. Mentalcoach hat einen 5-semestrigen

Wann benötigst du als Sportler Mentaltraining – Mentalcoaching?

Mai 27, 2019
by Michael Deutschmann, MSc - Akad. Mentalcoach

Sehr häufig werde ich mit der Fragestellung konfrontiert, wann ein Leistungssportler Mentaltraining oder Mentalcoaching benötigt. Im selben Atemzug stelle ich die Gegenfrage, wann ein Sportler einen Trainingsplan benötigt. Die Antwort sind meist große Augen und ein „aha“.

Bevor in das eigentliche Thema eingestiegen wird, möchte ich unbedingt erwähnen, dass entgegen der landläufigen Meinung, ein Mentaltrainer Mentalcoach

Auf den Körper hören

Aug 19, 2018
by Michael Deutschmann, MSc - Akad. Mentalcoach

Ihr Körper kommuniziert ständig mit Ihnen. Hören Sie ihrem Körper dabei überhaupt zu? Ihr Körper gibt ständig Signale von sich.

Im diesem Blog-Artikel möchte ich Sie dazu aufmuntern, vielleicht etwas mehr auf die Körpersignale zu achten.

Jedes Bedürfnis wird vom Körper mitgeteilt, ob Sie es wollen oder nicht.

Benötigt der Körper Flüssigkeit, macht er sich mit Durst bemerkbar.

Train the Trainer – Coach the Coach

Mai 27, 2018
by Michael Deutschmann, MSc - Akad. Mentalcoach

Train the Trainer – Coach the Coach ist eine effektive und nachhaltige Möglichkeit der Weiterentwicklung für Trainer und Coach. Sehr oft trifft man auf Personen, für die eine aktive persönliche Weiterentwicklung fast schon ein Fremdwort ist. Wer sich nicht gezielt persönlich weiter entwickelt bleibt stehen und wird folge dessen von den Mitbewerbern oder Konkurrenten ganz

Leistungsmindernde Faktoren im Leistungssport / Spitzensport – Teil 2

Jan 21, 2018
by Michael Deutschmann, MSc - Akad. Mentalcoach

Vielleicht ist für Sie der Artikel „Leistungsmindernde Faktoren im Leistungssport / Spitzensport – Teil 1“ noch interessant, bevor Sie zu Teil 2 kommen.

 

Bitte verstehen Sie diese in dieser Artikel-Serie genannten Tatsachen nicht als Schuldzuweisungen, sondern als Beschreibung von Fakten, welche im Arbeitsalltag als Mentalcoach im Leistungssport ständig unterkommen.

 

Fokus zu sehr im Außen
Sehr viele Spitzensportler beschäftigen

Michael Deutschmann, MSc


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Ein Sportler, der keine Zeit für seine persönliche Weiterentwicklung hat, hat auch keine Zeit für seinen Erfolg. Michael Deutschmann - Mentalcoaching - Hypnose - Sporthypnose - Michael Deutschmann, Akademischer Mentalcoach, Mentaltrainer, Sportmentaltrainer, Sportmentalcoach, Hypnosetrainer, Hypnosecoach, Supervisor, Seminarleiter, Mentaltraining, Sportmentaltraining, Mentalcoaching, Coaching, Sportmentalcoaching, Hypnose, Sporthypnose, Supervision, Workshops, Seminare, Erfolgscoach, Coach, Erfolg, Success,
Ein Sportler, der keine Zeit für seine persönliche Weiterentwicklung hat, hat auch keine Zeit für seinen Erfolg. Michael Deutschmann

Unternimm alles, um deine Belastungen zu reduzieren! Michael Deutschmann - Mentalcoaching - Hypnose - Sporthypnose - Michael Deutschmann, Akademischer Mentalcoach, Mentaltrainer, Sportmentaltrainer, Sportmentalcoach, Hypnosetrainer, Hypnosecoach, Supervisor, Seminarleiter, Mentaltraining, Sportmentaltraining, Mentalcoaching, Coaching, Sportmentalcoaching, Hypnose, Sporthypnose, Supervision, Workshops, Seminare, Erfolgscoach, Coach, Erfolg, Success,
Unternimm alles, um deine Belastungen zu reduzieren! Michael Deutschmann

Du benötigst das Gefühl von Freiheit, um deine beste Leistung abrufen zu können. Michael Deutschmann - Mentalcoaching - Hypnose - Sporthypnose - Michael Deutschmann, Akademischer Mentalcoach, Mentaltrainer, Sportmentaltrainer, Sportmentalcoach, Hypnosetrainer, Hypnosecoach, Supervisor, Seminarleiter, Mentaltraining, Sportmentaltraining, Mentalcoaching, Coaching, Sportmentalcoaching, Hypnose, Sporthypnose, Supervision, Workshops, Seminare, Erfolgscoach, Coach, Erfolg, Success,
Du benötigst das Gefühl von Freiheit, um deine beste Leistung abrufen zu können. Michael Deutschmann

Jeder ist für seinen Erfolg selbst verantwortlich. Michael Deutschmann - Mentalcoaching - Hypnose - Sporthypnose - Michael Deutschmann, Akademischer Mentalcoach, Mentaltrainer, Sportmentaltrainer, Sportmentalcoach, Hypnosetrainer, Hypnosecoach, Supervisor, Seminarleiter, Mentaltraining, Sportmentaltraining, Mentalcoaching, Coaching, Sportmentalcoaching, Hypnose, Sporthypnose, Supervision, Workshops, Seminare, Erfolgscoach, Coach, Erfolg, Success,
Jeder ist für seinen Erfolg selbst verantwortlich. Michael Deutschmann

Das Grundübel vieler Enttäuschungen liegt in der Erwartungshaltung! Michael Deutschmann - Mentalcoaching - Hypnose - Sporthypnose - Michael Deutschmann, Akademischer Mentalcoach, Mentaltrainer, Sportmentaltrainer, Sportmentalcoach, Hypnosetrainer, Hypnosecoach, Supervisor, Seminarleiter, Mentaltraining, Sportmentaltraining, Mentalcoaching, Coaching, Sportmentalcoaching, Hypnose, Sporthypnose, Supervision, Workshops, Seminare, Erfolgscoach, Coach, Erfolg, Success,
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Der Sieg kommt als Folge deiner Weiterentwicklung! Michael Deutschmann - Mentalcoaching - Hypnose - Sporthypnose - Michael Deutschmann, Akademischer Mentalcoach, Mentaltrainer, Sportmentaltrainer, Sportmentalcoach, Hypnosetrainer, Hypnosecoach, Supervisor, Seminarleiter, Mentaltraining, Sportmentaltraining, Mentalcoaching, Coaching, Sportmentalcoaching, Hypnose, Sporthypnose, Supervision, Workshops, Seminare, Erfolgscoach, Coach, Erfolg, Success,
Der Sieg kommt als Folge deiner Weiterentwicklung! Michael Deutschmann

Wenn jemand etwas unbedingt schaffen will, ist er bereit, Dinge zu verändern. Michael Deutschmann - Mentalcoaching - Hypnose - Sporthypnose - Michael Deutschmann, Akademischer Mentalcoach, Mentaltrainer, Sportmentaltrainer, Sportmentalcoach, Hypnosetrainer, Hypnosecoach, Supervisor, Seminarleiter, Mentaltraining, Sportmentaltraining, Mentalcoaching, Coaching, Sportmentalcoaching, Hypnose, Sporthypnose, Supervision, Workshops, Seminare, Erfolgscoach, Coach, Erfolg, Success,
Wenn jemand etwas unbedingt schaffen will, ist er bereit, Dinge zu verändern. Michael Deutschmann

Wenn jemand nur jammert, will er den Erfolg gar nicht! Michael Deutschmann - Mentalcoaching - Hypnose - Sporthypnose - Michael Deutschmann, Akademischer Mentalcoach, Mentaltrainer, Sportmentaltrainer, Sportmentalcoach, Hypnosetrainer, Hypnosecoach, Supervisor, Seminarleiter, Mentaltraining, Sportmentaltraining, Mentalcoaching, Coaching, Sportmentalcoaching, Hypnose, Sporthypnose, Supervision, Workshops, Seminare, Erfolgscoach, Coach, Erfolg, Success,
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