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Was ist eigentlich Mentaltraining?

Was ist eigentlich Mentaltraining?

  Im heutigen Blog-Artikel beschäftige ich mich mit einem Begriff, der in der Öffentlichkeit sehr gerne verwendet wird – „MENTALTRAINING“. Jeder redet davon, aber wenn man genauer hin spürt, weiß eigentlich niemand so recht, was Mentaltraining bedeutet. Das...
Wieso nehmen sich manche Menschen so wenig Zeit für sich selbst?

Wieso nehmen sich manche Menschen so wenig Zeit für sich selbst?

  In diesem Blog-Artikel beschäftigen wir uns mit dem weitverbreiteten Thema – „Zeit für sich selbst“! Wer hat schon Zeit für sich selbst? Niemand hat überflüssige Zeit. Man nimmt sich Zeit für Dinge, die einem besonders wichtig sind. Nachdem so viele Leute keine...
Nachwuchssportler und Spitzensportler am Weg zur Entscheidung

Nachwuchssportler und Spitzensportler am Weg zur Entscheidung

Dieses Thema gehört meiner Meinung nach einmal dringendst angesprochen, auch wenn es viele Leistungssportler und Nachwuchssportler, sowie auch deren Eltern und Angehörige oft nicht hören wollen oder vehement verdrängen, obwohl sich eine gravierende Entscheidung schon...
Was sind Sie sich selbst wert – SELBSTWERT

Was sind Sie sich selbst wert – SELBSTWERT

  Wenn man Menschen fragt, wie viel Sie sich selbst wert sind, kommt unisono die Antwort: „viel“. Erst durch genaueres Hinterfragen gelangt man hinter der Fassade zur eigentlichen Antwort. Das Thema Selbstwert stellt Personen aller Altersgruppen,...
Negativ Denken für Fortgeschrittene

Negativ Denken für Fortgeschrittene

  … und schon wieder denken Sie negativ, oder jemand Anderer und Ihnen fällt es nur auf. Warum fällt es Ihnen auf? Bekommen Sie vielleicht doch das eigene Verhalten vom Gegenüber gespiegelt? Hm …   „Du kannst nicht negativ denken und Positives erwarten!“...
Kumulativer Stress

Kumulativer Stress

Stress Vielleicht sind einleitend die beiden Artikel „Stress – Teil 1“ und „Stress – Teil 2“ aus dem Jahr 2015 interessant für Sie. Dort finden Sie sehr viele Details zum Thema Stress.   Kumulativer Stress Im heutigen Blog-Artikel geht es um ein Phänomen, von dem...