Hemisphärenmodell – linke Gehirnhälfte – rechte Gehirnhälfte
Das Großhirn wird nach dem Hemisphärenmodell in eine linke und eine rechte Gehirnhälfte eingeteilt, welche miteinander verbunden sind. Die beiden Gehirnhälften sind zwei stark gefurchten Halbkugeln (Hemisphären), die durch einen tiefen Einschnitt – die...
Gutscheine Mentalcoaching Tirol und Hypnose Tirol
„Schenken heißt, einem Anderen das zu geben, was man selber gerne behalten möchte.“ Selma Lagerlöf Verschenken Sie zum Beispiel eine Verbesserung der Lebensqualität, Steigerung des Wohlbefindens oder einfach die Möglichkeit der Weiterentwicklung durch individuelle...
Mentale Stärke – Mentale Fitness
mental stark sein – mental fit sein Diese Begriffe sind zurzeit im Sprachgebrauch sehr häufig zu finden. Sind diese Begriffe nur Modeerscheinungen oder steckt da vielleicht doch mehr dahinter als man auf den ersten Blick vermuten würde. Im englischsprachigen tauchen...
Stress – Teil 2
Im letzten Beitrag ging es schon einführend um das Thema Stress. Umgang mit Stress – Möglichkeiten gegen Stress Wichtig ist, dass äußere Faktoren, welche die Stressreaktion auslöst, minimiert werden. Erkennen und Eingestehen stresserzeugender Verhaltensweisen an uns...
Stress – Teil 1
Woher stammt der Begriff Stress? Das Wort „Stress“ stammt aus dem Englischen und bedeutet so etwas wie „unter Druck / unter Anspannung“ stehen. Es ist eigentlich eine Abkürzung des Wortes „Distress“, was so viel wie Sorge oder Kummer bedeutet und sich...Nimm Kontakt mit mir auf!
