Jammern oder nicht Jammern das ist hier die Frage Mentalcoach Mentalcoaching Hypnose Michael Deutschmann Ötztal Tirol Mental Austria

Jammern oder nicht jammern, das ist hier die Frage

Ist man jetzt „in“, wenn man jammert, oder ist man jetzt „in“, wenn man nicht jammert?

Die Unzufriedenheit der Menschheit ist enorm.

Sehr oft ertappt man Leute beim Jammern, die es eigentlich gar nicht nötig hätten, wenn man von außen hinsieht. Sie haben ein Haus, ein Auto, eine Familie, gesunde Kinder, eine geregelte Arbeit und können sich Dinge im Leben leisten, von denen viele nur zu träumen wagen. Trotzdem wird gejammert. Das sieht fast so aus, als ob man einfach jammern muss.

Welcher Grund könnte dahinterstecken?

Ist es die Angst, dass jemandem etwas weggenommen wird, so wie wir es täglich in der Flüchtlingsproblematik erleben?
Sind es Existenzängste?
Ist es die generelle Unzufriedenheit mit sich selbst?
Oder ist es einfach nur die unterschiedliche Wahrnehmung?

Fremdwahrnehmung – Selbstwahrnehmung

In diesem Zusammenhang gehören unbedingt die beiden Begriffe „Fremdwahrnehmung“ und „Selbst- oder Eigenwahrnehmung“ kurz beleuchtet.

Fremdwahrnehmung

Die Fremdwahrnehmung beinhaltet, wie eine Person von anderen Personen wahrgenommen wird.

Selbstwahrnehmung – Eigenwahrnehmung

Die Selbstwahrnehmung gibt Auskunft darüber, wie ich mich selbst wahrnehme.

Dass diese beiden Wahrnehmungen sehr oft und sehr stark differieren, kann man im Alltag häufig hören. Denken Sie nur daran, wenn zwei Personen über die Figur reden.  In der Selbstwahrnehmung kommt sehr häufig die Aussage „Ich bin zu dick“, während in der Fremdwahrnehmung sehr häufig die Aussage „Du hast eine optimale Figur“ zu hören ist.

Wahrnehmung

Das ist auch ein möglicher Grund, warum in diesem Bereich so viel und gerne gejammert wird. Das bewusste Wahrnehmen stumpft im Laufe der Zeit extrem ab. Viele Dinge, die weit über das normal Notwendige hinausgehen, werden einfach als „Normal“ wahrgenommen.

Solche Personen wären mit einer Schärfung der Sinne und Schulung der Achtsamkeit und Aufmerksamkeit bestens beraten.

„In“ sind solche Personen, die in und mit ihrem Leben dankbar und zufrieden sind. Denn dadurch ist der Stresspegel im unteren Bereich angesiedelt. Die Lebensqualität und die Lebensfreude überwiegen und sind ein wichtiges Fundament für Erfolg.

 

Vielleicht ist für dich auch der Blog-Artikel zum Thema „Knapp ein Viertel der Österreicher klagt über einen hohen Stresspegel“ interessant.

 

Skype Online Mental Training Mental Coaching Mentaltraining Mentalcoaching Mentaltrainer Mentalcoach Michael Deutschmann Mental Austria Videotelefonie Onlinecoaching OnlineMentaltraining - Mental Trainer, Supervision, Supervisor, Sportmentaltrainer, Sport Mental Trainer, Akad. MentalcoachACHTUNG: Für unüberwindbare Wegstrecken gibt es die optimale Möglichkeit der erfolgreichen Zusammenarbeit mit Mental Training und Mental Coaching über Skype.

 

 

Michael Deutschmann, MSc

Persönlichkeits-, Team- & Organisationsentwicklung
6432 Sautens  |  Dorfstraße 88
Ötztal | Tirol

+43 699 11750706

 

Mental Austria – Mentalcoaching & Supervision
Psychologische Beratung – Psychosoziale Beratung

info@mental-austria.com

www.mental-austria.com

 

Businesstraining . Vision Michael Deutschmann KG
Unternehmensberatung

info@businesstraining.vision

www.businesstraining.vision

 

Herzliche Grüße

Michael Deutschmann, MSc
Akad. Mentalcoach & Supervisor