Nervosität vor Prüfungen – Prüfungsangst
Sehr weit verbreitet und von vielen gefürchtet ist die Nervosität vor Prüfungen, die sogenannte Prüfungsangst. Dazu nehme ich auch gleich die Nervosität vor Vorträgen, Präsentationen und Referaten dazu. Manch einer merkt kurz vor einer Prüfung eine ansteigende...
Knapp ein Viertel der Österreicher klagen über einen hohen Stresspegel
Das stressintensivste Alter ist zwischen 20 und 40, das entspannteste ab 60, aber schon ab 50 breitet sich bereits etwas mehr Gelassenheit aus. Zu den Top-Gestressten zählen Junge, berufstätige Studierende, Angestellte ohne Leitungsfunktionen, generell Berufstätige,...
Limitierende Glaubenssätze blockieren das grenzenlose Denken
Limitierende Glaubenssätze engen den Menschen ein ganzes Leben lang ein und blockieren ihn, wenn er nichts dagegen unternimmt. Weshalb limitieren sich die Menschen so gerne? Wenn wir diesem Phänomen auf den Grund gehen finden wir sehr viele Fakten dafür in der...
Prosit 2016 – Neujahrsvorsatz oder doch besser Neujahrsziel
Zuerst wünsche ich allen einen guten und vor allem gesunden Start ins neue Jahr. Der Start ins neue Jahr wird immer von zahlreichen Neujahrsvorsätzen begleitet, welche spätestens nach wenigen Wochen doch wieder über Board geworfen werden. Ist es die alljährlich...
Frohe Weihnachten – Weihnachtszeit – besinnliche Zeit – ruhige Zeit
Knecht Ruprecht (Theodor Storm) Von drauß‘ vom Walde komm ich her; Ich muss euch sagen, es weihnachtet sehr! Allüberall auf den Tannenspitzen Sah ich goldene Lichtlein sitzen; Und droben aus dem Himmelstor Sah mit großen Augen das Christkind hervor; Und wie ich...Nimm Kontakt mit mir auf!
