Prüfungsangst Nervosität vor Prüfungen Vorträge Referate Präsentationen Mentalcoach Mentalcoaching Hypnose Michael Deutschmann Ötztal Tirol Mental Austria

Nervosität vor Prüfungen – Prüfungsangst

Sehr weit verbreitet und von vielen gefürchtet ist die Nervosität vor Prüfungen, die sogenannte Prüfungsangst. Dazu nehme ich auch gleich die Nervosität vor Vorträgen, Präsentationen und Referaten dazu. Manch einer merkt kurz vor einer Prüfung eine ansteigende Nervosität, die zwar grundsätzlich nicht angenehm ist, aber bei der Prüfung nicht unbedingt enorm beeinträchtigt. Andere Prüflinge spüren eine sehr starke
Stress hoher Stresspegel Österreicher Mentalcoach Mentalcoaching Hypnose Michael Deutschmann Ötztal Tirol Mental Austria

Knapp ein Viertel der Österreicher klagen über einen hohen Stresspegel

Das stressintensivste Alter ist zwischen 20 und 40, das entspannteste ab 60, aber schon ab 50 breitet sich bereits etwas mehr Gelassenheit aus. Zu den Top-Gestressten zählen Junge, berufstätige Studierende, Angestellte ohne Leitungsfunktionen, generell Berufstätige, Befragte mit Schulkindern und Unzufriedene. Der Unterschied zwischen Berufstätigen und Nichtberufstätigen ist eklatant: 29 Prozent der Berufstätigen, nur 15 Prozent der Nichtberufstätigen berichten
Tiefschnee Skitour Winter Lawinengefahr Berge Tirol Straßensperren Mentalcoach Mentalcoaching Hypnose Michael Deutschmann Ötztal Tirol Mental Austria

Es ist richtiger Winter in den Bergen von Tirol – Lawinengefahr

Jetzt ist er da, der lang ersehnte Schnee in Tirol. Wintersperre der Alpenpässe – Straßensperren – Kettenpflicht – Tiefschnee – Lawinengefahr – Neuschnee in Österreich Lange Zeit konnte man meinen, dass uns der Winter in Tirol komplett vergessen hat. Die Skitourengeher stürmten in Massen, nicht gerade zur Freude der Liftbetreiber, die Skipisten. Die Lawinenwarndienste Tirol und auch
Limitierende Glaubenssätze blockieren das grenzenlose Denken Mentalcoach Mentalcoaching Hypnose Michael Deutschmann Ötztal Tirol Mental Austria

Limitierende Glaubenssätze blockieren das grenzenlose Denken

Limitierende Glaubenssätze engen den Menschen ein ganzes Leben lang ein und blockieren ihn, wenn er nichts dagegen unternimmt. Weshalb limitieren sich die Menschen so gerne? Wenn wir diesem Phänomen auf den Grund gehen finden wir sehr viele Fakten dafür in der Erziehung. Wer kennt sie nicht, die limitierenden Glaubenssätze im folgenden Beispiel: Das tut man nicht. Ein Bub weint nicht. Ein
Prosit Neujahr 2016 Mentalcoach Mentalcoaching Hypnose Michael Deutschmann Ötztal Tirol Mental Austria

Prosit 2016 – Neujahrsvorsatz oder doch besser Neujahrsziel

Zuerst wünsche ich allen einen guten und vor allem gesunden Start ins neue Jahr. Der Start ins neue Jahr wird immer von zahlreichen Neujahrsvorsätzen begleitet, welche spätestens nach wenigen Wochen doch wieder über Board geworfen werden. Ist es die alljährlich wiederkehrende Thematik mit den über Weihnachten angehäuften Kilos oder mit dem Nichtraucherwunsch? Solange Sie nur einen Wunsch oder