Sehr weit verbreitet und von vielen gefürchtet ist die Nervosität vor Prüfungen, die sogenannte Prüfungsangst. Dazu nehme ich auch gleich die Nervosität vor Vorträgen, Präsentationen und Referaten dazu. Manch einer merkt kurz vor einer Prüfung eine ansteigende...
Das stressintensivste Alter ist zwischen 20 und 40, das entspannteste ab 60, aber schon ab 50 breitet sich bereits etwas mehr Gelassenheit aus. Zu den Top-Gestressten zählen Junge, berufstätige Studierende, Angestellte ohne Leitungsfunktionen, generell Berufstätige,...
Jetzt ist er da, der lang ersehnte Schnee in Tirol. Wintersperre der Alpenpässe – Straßensperren – Kettenpflicht – Tiefschnee – Lawinengefahr – Neuschnee in Österreich Lange Zeit konnte man meinen, dass uns der Winter in Tirol komplett vergessen hat. Die...
Limitierende Glaubenssätze engen den Menschen ein ganzes Leben lang ein und blockieren ihn, wenn er nichts dagegen unternimmt. Weshalb limitieren sich die Menschen so gerne? Wenn wir diesem Phänomen auf den Grund gehen finden wir sehr viele Fakten dafür in der...
Zuerst wünsche ich allen einen guten und vor allem gesunden Start ins neue Jahr. Der Start ins neue Jahr wird immer von zahlreichen Neujahrsvorsätzen begleitet, welche spätestens nach wenigen Wochen doch wieder über Board geworfen werden. Ist es die alljährlich...
