Wie kommt es eigentlich zu diesem ominösen Berg, den wir vor uns herschieben? Bequemlichkeit? Überforderung im Job? Überforderung in der Schule? Planungsfehler – zu viel in zu kurzer Zeit vorgenommen? Mängel im Zeitmanagement? nicht „NEIN“ sagen können?...
Jeder Mensch benötigt immer wieder einen Ausgleich zu seinen Belastungen. Diese können sowohl beruflicher als auch privater Natur sein. Im Beruf z. B.: Steigerung des Umsatzes, Kosteneinsparung durch Mitarbeiterreduktion – gleiche Arbeit wird durch weniger Personal...
Burn-out-Gefährdung ist ein Prozess mit vielen Gesichtern, der sich über Jahre ziehen kann. Die wenigsten Betroffenen wollen es wahrhaben und strengen sich noch mehr an – bis irgendwann gar nichts mehr geht. In der wissenschaftlichen Fachliteratur gibt es...
