Im letzten Beitrag ging es schon einführend um das Thema Stress. Umgang mit Stress – Möglichkeiten gegen Stress Wichtig ist, dass äußere Faktoren, welche die Stressreaktion auslöst, minimiert werden. Erkennen und Eingestehen stresserzeugender Verhaltensweisen an uns...
Woher stammt der Begriff Stress? Das Wort „Stress“ stammt aus dem Englischen und bedeutet so etwas wie „unter Druck / unter Anspannung“ stehen. Es ist eigentlich eine Abkürzung des Wortes „Distress“, was so viel wie Sorge oder Kummer bedeutet und sich...
