Ergänzend zum Radio-Interview im „Radio U1 Tirol – Das Tiroler Heimatradio“ finden Sie hier noch einige Zeilen zum Nachlesen über das Thema „Wie kann man mit Mentaltraining die Karriere vorantreiben“.

 
Wie kann man mit Mentaltraining die Karriere vorantreiben?

Zuerst benötigen Sie ein Ziel. Schreiben Sie das Ziel für sich selbst auf und behalten Sie es für sich,

„Führungskräfte brauchen keine mentale Stärke!“

Wer denkt, dass dies wirklich so der Fall ist, da sie ja ohnehin nur Aufträge geben brauchen und nach eigener Willkür Entscheidungen treffen können, der irrt gewaltig.

… und die Führungskraft ist auch ein Mensch wie du und ich … und hat Führungsverantwortung!

Einleitend möchte ich ein paar grundsätzliche Anregungen zum Nachdenken geben.

Eine

Für alle Menschen ist/wäre es von immenser Bedeutung, dass sie grenzenlos denken und sich nicht selbst schon im Vorfeld mit den eigenen Gedanken immer wieder einschränken.

 
Jedem ist alles möglich, wenn er wirklich will
Wenn jemand wirklich etwas will, findet er genügend Lösungswege, wie dies erreicht werden kann. Entfernung, Hürden und sonstige Hindernisse sind nur Herausforderungen, die

Andauernd wird von Erfolg oder vom erfolgreich sein gesprochen. Neuerdings werden auch immer öfter die englischen Begriffe dafür, „success“ und „successful“ verwendet. Doch was genau bedeutet Erfolg und erfolgreich sein? Dieser Frage gehen wir heute auf den Grund.

Definition
Erfolg horcht sich sehr schön an, denn es drückt etwas Erreichtes aus, womit man zufrieden sein kann.

Die Definition

Im Laufe der Jahre haben sich bei unterschiedlichsten Kunden im Mentaltraining, Coaching, Sportmentaltraining und Mentalcoaching ständig Knackpunkte wiederholt, welche sehr fleißigen Personen aus dem Leistungssport und dem Business den absoluten Erfolg verwehrten.

Vielleicht sind auch Sie davon betroffen, wussten es aber bisher noch nicht.

 
Ruhepausen

Jeder Mensch braucht Ruhepausen. Es gibt ausreichend wissenschaftliche Studien, dass ohne Pausen der

Sie haben Mitarbeiter und möchten, dass sie noch produktiver, effizienter oder einfach motivierter arbeiten?

Dann lohnt es sich, dass Sie sich diesen Artikel genau durchlesen.

Das Wichtige dabei ist aber, dass Sie sich selbst gegenüber einfach ganz ehrlich sind. Verleugnen oder Herunterspielen von Tatsachen bringt Sie und auch das Unternehmen keinen Millimeter vorwärts.

Demotivierte Mitarbeiter zeigen etwas auf
Seien

Jeder wünscht es sich – leistungsfähiger zu sein.

Jedoch heißt leistungsfähiger zwangsläufig nicht immer schneller, höher, weiter.

In der täglichen Coaching-Praxis bedeutet dies vor allem, dass die eigene, maximal mögliche Leistungsfähigkeit wiederhergestellt wird.

Sehr oft sind Blockaden eine Ursache für sinkende Leistungsfähigkeit. Mehr zu Blockaden und Blockadelösung ist weiter unten zu lesen.

Leistungsfähig bedeutet lt. Duden:

von einer Beschaffenheit,

Lösen Sie Ihre Erfolgsbremsen!

Erfolg will erarbeitet und auch erreicht werden!

Am Weg zum Erfolg begegnen Sie immer wieder Situationen, die gemeistert werden wollen. Sie müssen sich damit auseinandersetzen. Diese Situationen dienen Ihrer persönlichen Weiterentwicklung und in weiterer Folge auch Ihrem Erfolg. Mit der richtigen Herangehensweise ist ALLES möglich!

In meiner langjährigen Coaching-Praxis haben sich im Mentalcoaching mit

Haben Sie den 1. Teil schon gelesen? Wenn nicht, dann empfehle ich Ihnen, den 1. Teil davor noch zu lesen und genau so, wie es in der Anleitung beschrieben ist, durchzuarbeiten. Dies ist unbedingt notwendig. Hier ist der Link zu „Zielerreichung im Beruf, Sport und Privatleben Teil 1“.

Die erste und wichtigste Frage lautet:

„Haben Sie überhaupt ein

In diesem Blog-Artikel „Zielerreichung im Beruf, Sport und Privatleben – Teil 1“ geht es an die Ursachenforschung, weshalb Sie in der Vergangenheit das eine oder andere Ziel nicht wie gewünscht erreicht haben. Dies ist eine wichtige Grundlage, um dann im zweiten Teil genau mit diesen Erkenntnissen und Erfahrungen effektiver an ihr Ziel und die erfolgreiche

Wer kennt diese Situation nicht, dass er am Start eines Sportwettkampfes steht und plötzlich alle langwierig und mühsam antrainierten Fähigkeiten wie vom Winde verweht sind.

Die Leichtigkeit fehlt schon vor dem Start, während des Wettkampfes kann die sonst übliche Leistung absolut nicht mehr abgerufen werden und schlussendlich ist man in der Ergebnisliste noch hinter jenen Mitstreitern,

Haben Sie den 1. Teil schon gelesen? Wenn nicht, dann empfehle ich Ihnen, den 1. Teil davor noch zu lesen. Hier ist der Link zu „NEIN-sagen zu anderen ist JA-sagen zu sich selbst – Teil 1“

In diesem 2. Teil des Blog-Artikels „NEIN-sagen zu anderen ist JA-sagen zu sich selbst“ steigen wir noch etwas tiefer in

Sagen Sie JA zu sich selbst!

In diesem Blog-Artikel greife ich ein Thema auf, mit welchem die Kunden nahezu täglich zum Mentalcoaching und zur Hypnose erscheinen, dadurch in ihrem Leben auch sehr oft massive Einschränkungen und vor allem Einengung erfahren haben.

 
„Ich kann nicht NEIN sagen!“

„Wenn ich um einen Gefallen gebeten werde, kann ich einfach nicht NEIN

Jeder Mensch führt Selbstgespräche, ein Teil davon findet bewusst statt, ein großer Teil davon jedoch auf unbewusster Ebene. Die unbewussten Selbstgespräche äußern sich in Form von Gefühlen im Körper, völlig unabhängig, ob Sie ihrer Berufung als Leistungssportler / Spitzensportler oder als Unternehmer / Führungskraft folgen.

Diese Monologe mit sich selbst finden sehr häufig bei schwierigen Herausforderungen

Was können diese Personengruppen selbst zu ihrem eigenen Erfolg beitragen?
Sind Sie neugierig??

Dann lohnt es sich, die folgenden Zeilen genau durchzulesen und Fakten aus meiner persönlichen Erfahrung im Mentalcoaching zu erfahren.

In diesem 2. Teil des Mental-Blog-Beitrages wird beleuchtet, was Spitzensportlern, Unternehmern und Führungskräfte wirklich selbst zu ihrem eigenen Erfolg beitragen können.

Aus Gründen der leichteren Lesbarkeit wird

Was haben diese Personengruppen gemeinsam?
Sind Sie neugierig??

Dann lohnt es sich, die folgenden Zeilen genau durchzulesen und Fakten aus meiner persönlichen Arbeit im Mentalcoaching zu erfahren.

Da dieses Thema sehr umfangreich ist, ist es in 2 Blog-Artikel aufgeteilt.

In diesem 1. Teil des Mental-Blog-Beitrages werden die unzähligen Gemeinsamkeiten zwischen Spitzensportlern – Unternehmern und Führungskräfte beleuchtet. Im nachfolgenden 2.

Hier ist für Neugierige der neue Image-Film von Mental Austria. Bitte den Ton einschalten!

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Sollten Sie weitere Informationen zum Thema Mentalcoaching und Hypnose wünschen, sowohl für Einzelcoaching als auch für  Workshops und Seminare, können Sie mich jederzeit gerne kontaktieren.

Herzlichst

Ihr Coach Michael Deutschmann, Akad. Mentalcoach

Michael Deutschmann, Akad. Mentalcoach
Mental Austria
Dipl. Hypnosetrainer, Supervisor, Sportmentaltrainer, Dipl. Lebens- und Sozialberater

6432 SAUTENS, Dorfstraße 88
Ötztal

Das Burnout-Syndrom und auch die Burnout-Prävention sind aufgrund unserer Leistungsgesellschaft und der permanenten Reizüberflutung präsenter denn je.

Einleitend möchte ich Sie allerdings gerne auf meinen Blog-Artikel >>Burn Out – Im wahrsten Sinne des Wortes „ausgebrannt“<< hinweisen.

Darin finden Sie:

Grundsätzliches über das Thema Burnout
12 Burnout-Stufen nach Freudenberger
Burnout begünstigende Faktoren
Warnsymptome für das Burnout-Syndrom

Diese wissenswerten Informationen sind Grundlage