Stressmanagement für Führungskräfte – Mit klarem Kopf durch den Alltag Führungskräfte stehen täglich unter hohem Druck: Entscheidungen müssen getroffen, Mitarbeiter geführt und strategische Ziele umgesetzt werden. Dies führt oft zu Stress, der auf Dauer sowohl die...
Wie Führungskräfte ihre mentale Stärke stärken – und Teams davon profitieren Von Michael Deutschmann, MSc – Zert. Change-Manager, Akad. Mentalcoach & Supervisor Führungskräfte stehen im Zentrum jeder erfolgreichen Organisation. Ihre mentale Stärke entscheidet...
In unserer heutigen, schnelllebigen Welt stehen Kinder und Jugendliche oft unter immensem Druck. Zwischen schulischen Anforderungen, sozialen Verpflichtungen und der Omnipräsenz sozialer Medien fühlen sie sich häufig überfordert. Dieser Blog-Artikel beleuchtet die...
Mentaltraining und Mentalcoaching sind Schlüsselkomponenten, um Kinder und Jugendliche in ihrer persönlichen und akademischen Entwicklung zu stärken. Diese Methoden helfen ihnen, mit Herausforderungen besser umzugehen, ihre Emotionen zu managen und ihre Leistungen in...
In unserem zunehmend hektischen, von ständigen Unterbrechungen geprägten Alltag erleben viele Menschen ein Phänomen, das oft als „Popcorn-Gehirn“ beschrieben wird. Dieser Begriff veranschaulicht ein Zustand, bei dem deine Gedanken wie Popcorn in der Mikrowelle...
