Warum holen sich Erwachsene / Privatpersonen Unterstützung durch einen Mentalcoach
Einige Gründe, warum Erwachsene / Privatpersonen einen Mentalcoach aufsuchen, sind im folgenden Beitrag erwähnt. Dazu sollten der Berufsbereich und das Privatleben getrennt von einander betrachtet werden. Trotz allem hat der Berufsbereich Auswirkungen auf das...
Achtsamkeit – Achtsamkeitsübungen – Stressbewältigung
Überall liest man von Achtsamkeit, von Achtsamkeitsübungen und Stressbewältigung. Was heißt eigentlich Achtsamkeit? Bewusstes Wahrnehmen im Innen und im Außen ohne Interpretation der wahrgenommenen Ergebnisse kann als Achtsamkeit verstanden werden. Und genau das kann...
Darf man sich abgrenzen oder ist man dann egoistisch?
Eine sehr häufige Aufgabenstellung beim Mentalcoaching und in der Arbeit mit Hypnose ist das Thema „ABGRENZEN“ und „NEIN – sagen“. Meistens ist es den Kunden aber im Vorfeld gar nicht bewusst, dass es sich bei Ihren Problemstellungen sehr...
Innerer Schweinehund – Die Bremse unserer gewünschten Lebensqualität
Jeder Mensch kennt ihn und hat mit ihm schon mal etwas zu tun gehabt. Die Rede ist vom allseits geliebten oder gehassten inneren Schweinehund. Er ist derjenige, der uns von einigen wichtigen Sachen abhält. Oder ist es bei ihnen jemand anderer? Der Mensch ist sehr oft...Nimm Kontakt mit mir auf!
