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Der Vorteil von Mentaltraining im Sport

Der Vorteil von Mentaltraining im Sport

In der Welt des Profisports, in der die physischen Fähigkeiten oft an ihre Grenzen stoßen, wird der mentale Aspekt des Trainings immer wichtiger. Mentaltraining ist leider ein oft noch immer unterschätzter Bestandteil der sportlichen Vorbereitung, der den Athleten...
4C-Modell für mentale Stärke

4C-Modell für mentale Stärke

Das 4C-Modell für mentale Stärke  – 4C´s of mental toughness stammt von Peter Clough und Keith Earle. Es beschreibt, was es benötigt und was du dazu beitragen kannst, um deine mentale Stärke zu entwickeln und in all deinen Lebensbereichen erfolgreich zu sein. ...
Mental starke Musiker:innen.

Mental starke Musiker:innen.

Hier ist der bereits vierzehnte Artikel der Mental-Kolumne im monatlichen Tiroler Magazin Oberland DABEI.   Tirol, das Land der Musikerinnen und Musiker. In kaum einem anderen Bundesland wird in so vielen Musikkapellen und Musikgruppen verschiedenster Stilrichtungen...