Vom Wunsch zur Wirklichkeit: Ziele richtig setzen mit der POSITIV-Formel
Kennst du das? Du nimmst dir fest vor, im neuen Geschäftsjahr die Umsätze um 10 % zu steigern, endlich regelmäßiger Sport zu treiben oder im Team gelassener zu kommunizieren. Die Motivation ist am Anfang riesig. Doch nach wenigen Wochen verpufft die Energie. Der...
Was ist das Thema hinter dem Thema? Ein tiefer Einblick
In der Welt des Mentalcoachings, insbesondere in der Persönlichkeits-, Team- und Organisationsentwicklung, spielt das Konzept „Das Thema hinter dem Thema“ eine zentrale Rolle. Dieser Ansatz zielt darauf ab, die verborgenen, oft unbewussten Schichten hinter unseren...
Speisekarten-Angst bei Generation Z: Ursachen und Lösungen durch Mentaltraining, Coaching und Hypnose
Da heutzutage Entscheidungen oft unter Druck und in Eile getroffen werden müssen, hat sich ein neues Phänomen entwickelt: die Speisekarten-Angst, besonders ausgeprägt bei der Generation Z. Dieser Artikel beleuchtet die Ursachen dieses Phänomens und zeigt auf, wie...
Schlafprobleme – Lösungen durch Mentaltraining, Coaching und Hypnose
Schlaf ist für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden unverzichtbar. Dennoch leiden im deutschsprachigen Raum viele Menschen unter Schlafproblemen, die sich negativ auf die Lebensqualität auswirken können. Dieser Artikel beleuchtet die häufigsten Schlafprobleme und...Nimm Kontakt mit mir auf!
