Supervision und Coaching in der VUCA-Welt: Navigation durch Unsicherheit
Führungskräfte und Teams werden in einer immer komplexer und unvorhersehbarer werdenden Welt täglich mit neuen Herausforderungen konfrontiert. Der Begriff „VUCA“ beschreibt diese Welt treffend: Volatilität, Unsicherheit, Komplexität und Ambiguität sind die...
Popcorn-Gehirn: Verstehen und Bewältigen durch Mentalcoaching
In unserem zunehmend hektischen, von ständigen Unterbrechungen geprägten Alltag erleben viele Menschen ein Phänomen, das oft als „Popcorn-Gehirn“ beschrieben wird. Dieser Begriff veranschaulicht ein Zustand, bei dem deine Gedanken wie Popcorn in der Mikrowelle...
Die Essenz der mentalen Unterstützung im Spitzensport
Im Spitzensport messen sich Athletinnen und Athleten nicht nur an ihren physischen Fähigkeiten, sondern auch an ihrer mentalen Stärke. Der Druck, konstant Höchstleistungen zu erbringen, ist enorm und erfordert mehr als nur körperliche Fitness. In diesem Blog-Artikel...
