Unter Strom? Wie Sie Ihre innere Stärke (Resilienz) trainieren und Krisen meistern – Machen Sie den Test!
Kennen Sie das? Ihr E-Mail-Postfach quillt über, das nächste Meeting steht an, und Ihr Smartphone fühlt sich an wie eine tickende Zeitbombe aus Benachrichtigungen. Sie spannen alle Muskeln an, um den Tag zu überstehen, und fühlen sich am Abend wie ein Gummiband, das...
ISO 45003: Mehr als eine Norm – Der strategische Weg zur mental resilienten Organisation
Die psychische Gesundheit der Mitarbeitenden rückt in der heutigen Geschäftswelt, die von permanentem Wandel, hohem Leistungsdruck und dem Ringen um die besten Talente geprägt ist, als Ressource immer stärker in den Fokus. Lange als „weicher Faktor“ abgetan, ist sie...
Mentale Blockaden lösen – SOFORT!
Stell dir vor, du trittst aufs Gas – aber die Handbremse ist angezogen. Genau so fühlen sich mentale Blockaden an. In diesem Video zeige ich dir, wie du diese innere Handbremse löst: Welche Blockaden es gibt, wie sie entstehen und – am wichtigsten – konkrete, sofort...
Die achtsame Führungskraft: Wie Mindfulness-Meditation Führungsqualitäten stärkt
Stellen Sie sich vor, Sie sitzen in einer stressigen Vorstandssitzung, E-Mails prasseln ein, und Ihr Geist wandert ständig ab. Klingt vertraut? Viele erfolgreiche Führungskräfte wie Bill Gates oder Oprah Winfrey schwören auf Achtsamkeit (Mindfulness), um klarer zu...Nimm Kontakt mit mir auf!
Michael Deutschmann, MSc
Akad. Mentalcoach
Supervisor
Psychosozialer Berater
Unternehmensberater
Dipl. Hypnosetrainer & -coach
Zert. AECdisc Potenzialberater
Dipl. Mentaltrainer
Sportmentaltrainer
6432 Sautens, Dorfstraße 88
Ötztal | Tirol | Österreich
