Schon der Refrain des Liedes „Es lebe der Sport“ von Reinhard Fendrich beinhaltet: „… er is gesund und mocht uns hoat …“ Sehr oft wollen die Eltern oder Elternteile jedoch viel mehr als ihre Sprösslinge. Dies kann sich im Umgang mit dem Nachwuchs durch Druck, Strenge,...
Hier ist für Neugierige der neue Image-Film von Mental Austria. Bitte den Ton einschalten! . Sollten Sie weitere Informationen zum Thema Mentalcoaching und Hypnose wünschen, sowohl für Einzelcoaching als auch für Workshops und Seminare, können Sie mich jederzeit...
Race across America – RAAM Das Race across America – RAAM ist ein Ultraextrem-Radrennen. Dabei müssen die Teilnehmer im Jahr 2017 mit dem Rad ca. 3.070,3 Meilen – ca. 4.940,1 Kilometer und 170.000 Feet – ca. 52.000 Höhenmeter von der Westküste zur Ostküste in den USA...
Einige Gründe, warum Sportler einen Mentalcoach aufsuchen, sind im folgenden Beitrag erwähnt. In diesem Artikel werden aus Platzgründen jedoch nur die häufigsten Problemstellungen erwähnt! So vielfältig wie das tägliche Leben ist, so verschieden und vor allem...
Die progressive Muskelentspannung (PME) oder auch progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson ist eine Entspannungsmethode, bei welcher aus einem bewussten Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand der Entspannung...
