Sie arbeiten und arbeiten und haben das Gefühl, dass Sie eigentlich nicht vom Fleck kommen oder sich im Kreis drehen. Wenn Sie ganz ehrlich zu sich selbst sind, kann es sein, dass Sie überladen oder überlastet sind? Mit dem Overload-Syndrom wird nämlich ein Zustand...
Perfektionismus ist ein sehr bekanntes und weitverbreitetes Phänomen, ein übermäßiges Streben nach überdurchschnittlicher Perfektion und auch nach Fehlervermeidung. Für den betroffenen Perfektionisten ist das jedoch kein leichtes Los. Er steht unter körperlichem und...
Das stressintensivste Alter ist zwischen 20 und 40, das entspannteste ab 60, aber schon ab 50 breitet sich bereits etwas mehr Gelassenheit aus. Zu den Top-Gestressten zählen Junge, berufstätige Studierende, Angestellte ohne Leitungsfunktionen, generell Berufstätige,...
Ist man jetzt „in“, wenn man jammert, oder ist man jetzt „in“, wenn man nicht jammert? Die Unzufriedenheit der Menschheit ist enorm. Sehr oft ertappt man Leute beim Jammern, die es eigentlich gar nicht nötig hätten, wenn man von außen hinsieht. Sie haben ein Haus, ein...
Jeder Mensch kennt ihn und hat mit ihm schon mal etwas zu tun gehabt. Die Rede ist vom allseits geliebten oder gehassten inneren Schweinehund. Er ist derjenige, der uns von einigen wichtigen Sachen abhält. Oder ist es bei ihnen jemand anderer? Der Mensch ist sehr oft...
