Ausgleich für sich selbst.
Hier ist der bereits achtzehnte Artikel der Mental-Kolumne im monatlichen Tiroler Magazin Oberland DABEI. Ausgleich für sich selbst. Mit dem Frühling ziehen bei uns Menschen vielfach auch Wünsche nach Veränderungen ins Land. Die lohnendsten Ergebnisse erzielt...
Weniger ist oft mehr.
Hier ist der bereits elfte Artikel der Mental-Kolumne im monatlichen Tiroler Magazin Oberland DABEI. Weniger ist oft mehr. Schneller, höher und weiter ist nicht für jede Person die optimale Herangehensweise an Aufgaben und Tätigkeiten des Alltages. Es gibt...
Stress lass nach!
Beginnend mit der August-Ausgabe erscheint ab sofort regelmäßig die Mental-Kolumne im monatlichen Tiroler Magazin Oberland DABEI. Verschiedenste Themen werden auf einer halben Seite (ca. 2000 Zeichen) veröffentlicht. Es gibt mehrere Möglichkeiten, diesen...
Leistungssport und Krise
Für sehr viele Menschen mag in Zeiten der Covid-19 Krise der Leistungssport sehr weit in den Hintergrund gerückt sein. So unnötig wie er für viele Menschen jetzt ist, so wichtig ist er für die Leistungssportler selbst. Denn der Leistungssport ist auch ein Beruf – ihr...Nimm Kontakt mit mir auf!
