In einer Welt, die von ständigen Informationen, sozialen Medien und digitalen Reizen beherrscht wird, ist es eine echte Herausforderung, Klarheit und Ruhe zu bewahren. Als Akademischer Mentalcoach und langjähriger Experte für Persönlichkeitsentwicklung habe ich einen tiefen Einblick in die Dynamik der Reizüberflutung und ihre Auswirkungen auf unser Wohlbefinden. In diesem Artikel möchte ich wertvolle Strategien
In unserem hektischen Alltag sind Stressbewältigung und Selbstfürsorge wesentliche Fähigkeiten, um ein gesundes und erfülltes Leben zu führen. Supervision und Coaching bieten wertvolle Werkzeuge, um diese Fähigkeiten zu entwickeln und zu stärken.
Stress und seine Auswirkungen verstehen
Stress ist eine natürliche Reaktion auf Herausforderungen und kann in geringen Mengen durchaus positiv sein. Anhaltender Stress führt jedoch zu
In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, werden mentale Stärke und Persönlichkeitsentwicklung immer wichtiger. Als renommierter Mentaltrainer, Akademischer Mentalcoach und Supervisor im Herzen Tirols steht Michael Deutschmann für genau diese Werte. Sein ganzheitlicher Ansatz im Mentaltraining, Coaching und der Supervision hat schon vielen Menschen geholfen, sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln.
Mentale Stärke und persönliche Entwicklung
Michael
Stell dir vor, du stehst an der Schwelle zu etwas Großem, etwas, das dein Leben verändern könnte. Du hast eine Vision, eine klare Vorstellung davon, wo du hin willst. Aber wie lässt du diesen Traum Wirklichkeit werden? In meiner Arbeit als Mentalcoach unterstütze ich Menschen, ihre Ziele nicht nur zu definieren, sondern auch zu erreichen.
In unserer schnelllebigen und digital vernetzten Welt bietet Online-Coaching eine einzigartige und revolutionäre Möglichkeit, sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln. Hast du dich schon einmal gefragt, wie du deine Ziele erreichen und dein Potenzial voll ausschöpfen kannst – und das ganz bequem von zu Hause aus? Online-Coaching ist die Antwort. In diesem Artikel entdecken wir gemeinsam,
In unserer schnelllebigen und stark vernetzten Welt ist die Abgrenzung zwischen Berufs- und Privatleben oft eine Herausforderung. Ständige Erreichbarkeit und der Druck, beruflich immer auf dem neuesten Stand zu sein, können dazu führen, dass die Arbeit das Privatleben dominiert. Um langfristig leistungsfähig und glücklich zu sein, ist es jedoch wichtig, eine gesunde Balance zu finden.
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In einer Zeit, in der Digitalisierung und Automatisierung immer mehr Bereiche unseres Lebens erfassen, wird auch das Coaching zunehmend von dieser Welle erfasst. Viele Unternehmen und Anbieter setzen auf sogenannte „Masterclass“-Varianten jeglicher Art, Online-Kurse und Coaching-Apps, die oft mit dem Versprechen von Bequemlichkeit und Kosteneffizienz beworben werden.
Dabei scheint jedoch ein wesentlicher Aspekt in den Hintergrund
In einer sich ständig verändernden Geschäftswelt ist die Fähigkeit eines Unternehmens, sich an neue Herausforderungen anzupassen und gestärkt daraus hervorzugehen, von entscheidender Bedeutung. Diese als Resilienz bezeichnete Fähigkeit wird zunehmend als Schlüsselfaktor für langfristigen Erfolg und Nachhaltigkeit angesehen. Eine wesentliche Komponente zur Förderung dieser Resilienz in Unternehmen ist das Coaching von Führungskräften.
Die Rolle der Führungskräfte
Die Rolle von Pädagoginnen und Pädagogen in unserer Gesellschaft kann nicht hoch genug eingeschätzt werden. Sie sind die Wegbereiter, die Wissensvermittler, diejenigen, die den Grundstein für die Zukunft legen. Doch wie jeder Beruf, der mit menschlicher Interaktion und emotionaler Belastung zu tun hat, ist auch der Lehrerberuf mit besonderen Herausforderungen verbunden. Hier setzt Supervision an,
Führungskräfte-Coaching ist ein zielorientierter Prozess zur Maximierung des beruflichen Potenzials und der Leistungsfähigkeit von Personen in Führungspositionen. Coaching ist nicht zu verwechseln mit therapeutischen Interventionen oder reinen Trainingskursen. Vielmehr handelt es sich um eine maßgeschneiderte Unterstützung, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele der Führungskraft zugeschnitten ist.
Was Führungskräfte-Coaching ist – und was nicht
Führungskräfte-Coaching konzentriert sich
Hier ist der bereits siebzehnte Artikel der Mental-Kolumne im monatlichen Tiroler Magazin Oberland DABEI.
Unzählige Menschen reden über ihn, sehr viele wollen ihn haben, es heißt, dass er sexy sein soll, jedoch nur wenige Menschen wollen etwas dafür tun. Die Rede ist vom Erfolg. Schon der Erfinder Thomas A. Edison sagte, dass nur der Erfolg hat,
Hier ist der bereits sechzehnte Artikel der Mental-Kolumne im monatlichen Tiroler Magazin Oberland DABEI.
Langsam aber sicher neigt sich das laufende Jahr dem Ende zu. Das Ende des alten Jahres bedeutet gleichzeitig einen Anfang, den Beginn des neuen Jahres. Es ist der beste Zeitpunkt, um langsam ein Resümee zu ziehen, damit Sie sich dann darauf aufbauend
Hier ist der bereits dreizehnte Artikel der Mental-Kolumne im monatlichen Tiroler Magazin Oberland DABEI.
Freundschaften pflegen.
In den vergangenen 18 Monaten wurden Menschen zum teilweisen Verzicht persönlicher zwischenmenschlicher Kontakte gezwungen. Einzelgänger verspürten in diesem Bereich vielleicht geringere Einschränkungen, gesellige Personen dagegen massive.
Freundschaften benötigt der Mensch, wie die Blumen das Wasser. Im Buch „5 Dinge, die Sterbende am