Was ist Hypnose eigentlich?

Eine offizielle Definition von Hypnose in den USA lautet:

„Hypnosis ist the bypass of the critical factor of the conscious mind and the establishment of acceptable selective thinking.”

Das bedeutet: Durch Hypnose wird der kritische Faktor des Bewusstseins umgangen und Glaubenssätze, die für den Kunden akzeptabel sind, können neu verankert werden. Diese Definition zeigt auch sehr gut, dass die zu verankernden Glaubenssätze vom Kunden akzeptiert und wie oben beschrieben seinem Wunsch entsprechen müssen.

Die Wirksamkeit der Hypnose ist inzwischen mehrfach wissenschaftlich belegt. Überzeugen Sie sich in diesem Link selbst.

Die Hypnose ist ein veränderter Bewusstseinszustand, mit deutlichen Veränderungen im Körper und im Gehirn, die ihn vom Schlaf und vom Alltagsbewusstsein unterscheiden. Dieser Zustand ist durch seine physiologischen und kognitiven Aspekte ein ausgezeichnetes Medium, um Veränderungen einzuleiten. Hypnose ist eine Zwischenzone zwischen Schlaf und Wachzustand.

Hypnose ist ein Bewusstseinszustand, den jeder Mensch mehrmals täglich erlebt, ohne zu wissen, dass es ein hypnotischer Zustand ist. In der Hypnose bewegen Sie sich vollständig in Ihrer inneren Welt und alles um einen herum zählt nicht mehr.

Die Hypnose hilft dabei, das Bild, das Sie von sich selbst haben, zu verändern und sich aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Dieser veränderte Blickwinkel ermöglicht Ihnen, Ihr Verhalten zu ändern.

Hypnose kann die kognitiven und sensorischen Prozesse unseres Gehirns verändern.

Hypnose unterstützt Sie bei Ihrer gewünschten Veränderung, die Sie allein nicht schaffen!

Die Fähigkeit sich unter Hypnose eine Handlung vorzustellen und zu visualisieren wird zunehmend bei der mentalen Vorbereitung von Hochleistungssportlern genutzt.

Ihre Gedanken äußern sich sehr schnell körperlich. Wenn Sie intensiv und positiv auf die mentale Ebene einwirken, überträgt sich dies rasch auf die physische Ebene.

Sportler setzen die Hypnose ein, um die sportlichen Leistungen zu optimieren.

Der hypnotische Zustand – von Michael Deutschmann, MSc – Hypnose Ötztal Tirol – mit ganz einfachen Worten erklärt:

In Hypnose fühlen Sie sich, als ob Sie nur die Augen geschlossen haben.

Foto: Clarissa S. / pixelio.de

Sie bekommen von der Umgebung alles mit, hören alles und würden sogar Berührungen spüren.
Wenn Sie das erste Mal in Hypnose waren, werden Sie alle "landläufigen" Meinungen und Vorurteile über Board werfen.
Der hypnotische Zustand fühlt sich total angenehm, oder wie die Tiroler zu sagen pflegen - "fein" - an.

Vorurteile:

Sie können nicht gegen Ihren Willen hypnotisiert werden.
Man kann Ihnen Ihre geheimsten Geheimnisse nie und nimmer entlocken.
Sie können auch nicht in der Hypnose „hängen“ bleiben.
Sie sind auch nicht willenlos ausgeliefert.

Wer ist hypnotisierbar:

Grundsätzlich besitzt jeder Mensch die Fähigkeit, in die Hypnose zu gehen.
Das gegenseitige Vertrauen ist natürlich eine bedeutungsvolle Basis.

Kontraindikation für Hypnose:

Nicht für Hypnose geeignet sind Personen, die eine der folgenden Krankheiten aufweisen:

Epilepsie
Herzerkrankungen
Anfallserkrankungen
Psychosen
Schizophrenie
Borderline
Demenz
akute Suizidgefahr
Personen unter Alkohol- oder Drogeneinfluss
Vorsicht ist für Diabetiker geboten. Dies wird im persönlichen Vorgespräch näher erläutert.

Hypnosetrainer und -coach Michael Deutschmann, MSc live im Radio zum Thema Hypnose bei RAI Südtirol

Certified Hypnotist – National Guild of Hypnotists USA – NGH – USA

Geprüftes Mitglied – Österreichische Gesellschaft für freie Hypnose – ÖGH – Österreich