Mental stark

Sehr oft werden die Wörter mental stark oder mentale Stärke in den Mund genommen, jedoch leider sehr oft, ohne genau zu wissen, was dahintersteckt. Im heutigen Blog-Artikel sehen wir uns dieses „mental stark“ von mehreren Seiten an. Welche Faktoren muss ein Leistungssportler mitbringen, um mental stark zu sein und welche Eigenschaften muss dieser mental starke Athlet haben? Ein