Vitale MitarbeiterInnen - Businesstraining - Vitalität

 

Ziel:

Die TeilnehmerInnen steigern die eigene Vitalität und können mit den neu entwickelten Handlungsstrategien herausfordernden Situationen im Berufs- und Privatleben lösungsorientiert, motiviert und mental stark begegnen.

 

Inhalt:

  • Was sind Vitalität und mentale Stärke und wie können sie im beruflichen Alltag unterstützen?
  • Erkennen und nutzen der eigenen Stärken
  • Entspannung
  • Bewusste Wahrnehmung
  • Sich gegenüber Belastungen abgrenzen
  • Lösungsorientiertes Denken und Handeln
  • Macht der Gedanken
  • Ziele setzen und erreichen
  • Motivation
  • Steigerung der Vitalität
  • Praxisorientierte mentale Techniken


Methoden:

  • Theorie-Inputs, praktische Übungen, Einzelarbeit, Gruppenarbeit, Selbsterfahrung

 

Zielgruppe:

  • MitarbeiterInnen, die mit Vitalität und mentaler Stärke ihre Anforderungen erledigen und zum Erfolg des Unternehmens beitragen möchten.

 

Anzahl der TeilnehmerInnen und Trainer:

  • bis 12 TeilnehmerInnen - 1 Trainer
  • bis 20 TeilnehmerInnen - 2 Trainer

 

Dauer:

  • Variante Bronze: 1 Tag
  • Variante Silber: 3 Tage
  • Variante Gold: 5 Tage

 

 

Anmerkung: Je nach gewünschter Variante differieren, nach Absprache mit dem Auftraggeber, die Intensität bzw. der Schwerpunkt der einzelnen Themen.

 

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Ich freue mich auf die Kontaktaufnahme und das Vorgespräch.

 

 

Herzlichst

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