Vitale MitarbeiterInnen – Businesstraining – Vitalität
Ziel:
Die TeilnehmerInnen steigern die eigene Vitalität und können mit den neu entwickelten Handlungsstrategien herausfordernden Situationen im Berufs- und Privatleben lösungsorientiert, motiviert und mental stark begegnen.
Inhalt:
- Was sind Vitalität und mentale Stärke und wie können sie im beruflichen Alltag unterstützen?
- Erkennen und nutzen der eigenen Stärken
- Entspannung
- Bewusste Wahrnehmung
- Sich gegenüber Belastungen abgrenzen
- Lösungsorientiertes Denken und Handeln
- Macht der Gedanken
- Ziele setzen und erreichen
- Motivation
- Steigerung der Vitalität
- Praxisorientierte mentale Techniken
Methoden:
- Theorie-Inputs, praktische Übungen, Einzelarbeit, Gruppenarbeit, Selbsterfahrung
Zielgruppe:
- MitarbeiterInnen, die mit Vitalität und mentaler Stärke ihre Anforderungen erledigen und zum Erfolg des Unternehmens beitragen möchten.
Anzahl der TeilnehmerInnen und Trainer:
- bis 12 TeilnehmerInnen - 1 Trainer
- bis 20 TeilnehmerInnen - 2 Trainer
Dauer:
- Variante Bronze: 1 Tag
- Variante Silber: 3 Tage
- Variante Gold: 5 Tage
Anmerkung: Je nach gewünschter Variante differieren, nach Absprache mit dem Auftraggeber, die Intensität und der Schwerpunkt der einzelnen Themen.
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Ich freue mich auf die Kontaktaufnahme und das Vorgespräch.
Herzlichst
Michael Deutschmann, MSc
Akad. Mentalcoach
