In diesem Blog-Artikel beschäftigen wir uns mit dem weitverbreiteten Thema – „Zeit für sich selbst“! Wer hat schon Zeit für sich selbst? Niemand hat überflüssige Zeit. Man nimmt sich Zeit für Dinge, die einem besonders wichtig sind. Nachdem so viele Leute keine Zeit für sich selbst und ihre eigenen Bedürfnisse haben, sind diese anscheinend nichts wert.

Burn-out-Gefährdung ist ein Prozess mit vielen Gesichtern, der sich über Jahre ziehen kann. Die wenigsten Betroffenen wollen es wahrhaben und strengen sich noch mehr an – bis irgendwann gar nichts mehr geht. Burn-out – Burn-out In der wissenschaftlichen Fachliteratur gibt es unterschiedliche Definitionen des Begriffs Burn-out. (mehr …)