Panikattacken verstehen und bewältigen: Die Rolle von Mental-Coaching, Mentaltraining und Hypnose bei der Panikattacke – Mentaltrainer Mentalcoach Mentalcoaching Supervisor Supervision – Michael Deutschmann, MSc – Mental Austria – Sautens Ötztal Imst Tirol – Coach – Führungskräftetraining – Teamtraining – Businesscoaching – Führungskräftecoaching – Teamcoaching – Gruppendynamik – Persönlichkeitsentwicklung – Teamentwicklung – Organisationsentwicklung – Konfliktcoaching – Konfliktcoach – Supervision – Supervisor

Panikattacken verstehen und bewältigen: Die Rolle von Coaching, Mentaltraining und Hypnose

Panikattacken sind intensive, oft unerwartete Ausbrüche von Angst, die mit einer Vielzahl von körperlichen und emotionalen Symptomen einhergehen. Dieser Artikel gibt einen vertieften Einblick in die Symptome von Panikattacken, beleuchtet die Rolle von Mentaltraining, Coaching und Hypnose bei der Bewältigung, betont die Bedeutung der Prophylaxe und diskutiert die Wichtigkeit der medizinischen Abklärung. Symptome von Panikattacken und

Overload Syndrom – Überladung – Überlastung

Sie arbeiten und arbeiten und haben das Gefühl, dass Sie eigentlich nicht vom Fleck kommen oder sich im Kreis drehen. Wenn Sie ganz ehrlich zu sich selbst sind, kann es sein, dass Sie überladen oder überlastet sind? Mit dem Overload-Syndrom wird nämlich ein Zustand der Überladung und Überlastung beschrieben. Man kann sich das Overload-Syndrom so vorstellen, wie