Embodiment – Die Kraft des Körpers für mentale Stärke und Veränderung nutzen
Embodiment – Die Kraft des Körpers für mentale Stärke und Veränderung nutzen Heutzutage, wo gefühlt alles von stetigem Wandel, Leistungsdruck und hohen Erwartungen geprägt ist, suchen Führungskräfte, Teams und Einzelpersonen nach nachhaltigen Wegen, um Resilienz,...
Mentale Klarheit trifft emotionale Intelligenz: Erfolgsfaktoren für Führungskräfte im Wandel
Transformation ist längst kein Ausnahmezustand mehr, sondern die neue Normalität. Unternehmen, Teams und Einzelpersonen stehen vor der ständigen Herausforderung, sich an veränderte Rahmenbedingungen, neue Technologien und gesellschaftliche Erwartungen anzupassen. Doch...
Feinfühlig oder sensibel und doch mental stark – Die Kraft der emotionalen Intelligenz
Feinfühlig oder sensibel und doch mental stark – Die Kraft der emotionalen Intelligenz In unserer leistungsorientierten Gesellschaft wird Sensibilität oft als Schwäche interpretiert. Doch als akademischer Mentalcoach und MSc in psychosozialer Beratung erlebe ich...
Für die eigenen Bedürfnisse und Gesundheit einstehen
Für die eigenen Bedürfnisse und Gesundheit einstehen: Grenzen setzen, Nein sagen und sich selbst respektieren In dieser Zeit, die von Leistungsdruck, ständiger Erreichbarkeit und immer neuen Anforderungen geprägt ist, geraten die eigenen Bedürfnisse und die...
Mentale Resilienz in Veränderungsprozessen
In unserer heutigen Welt, die von ständigem Wandel geprägt ist, wird mentale Resilienz zur entscheidenden Kompetenz für Führungskräfte, Teams und Organisationen. Als akademischer Mentalcoach und zertifizierter Change-Manager beobachte ich täglich, wie der Umgang mit...
Mentaltraining, Mentalcoaching und Sporthypnose nach einer Sportverletzung
Mentaltraining, Mentalcoaching und Sporthypnose nach einer Sportverletzung Eine Sportverletzung ist für viele Athletinnen und Athleten nicht nur eine körperliche Herausforderung, sondern auch eine enorme mentale Belastung. Der plötzliche Stopp der gewohnten Aktivität,...
Walk & Talk – Coaching in Bewegung
Walk & Talk – Coaching in Bewegung Veränderung beginnt mit Bewegung – nicht nur im Kopf, sondern auch körperlich. Die Methode Walk & Talk verbindet Coaching mit der positiven Wirkung von Bewegung und Natur. Dieses Konzept ist besonders effektiv in der...
Die Kunst der mentalen Resilienz in disruptiven Zeiten
Die Kunst der mentalen Resilienz in disruptiven Zeiten In dieser momentanen Zeit, die von schnellen Veränderungen, Unsicherheiten und disruptiven Entwicklungen geprägt ist, wird mentale Resilienz zu einer essenziellen Fähigkeit. Führungskräfte, Unternehmer,...
Online, aber nah – Online-Coaching – gemeinsam für deine mentale Stärke!
Online, aber nah – gemeinsam für deine mentale Stärke! Die digitale Welt hat unser Leben revolutioniert – wir sind vernetzter denn je. Doch wenn es um mentale Stärke, persönliche Entwicklung und Veränderungsprozesse geht, bleibt oft die Frage: Kann Online-Coaching...
Mentale Stärke für junge Menschen in Leistungs- und Prüfungssituationen
Mentale Stärke für junge Menschen in Leistungs- und Prüfungssituationen Leistungs- und Prüfungssituationen sind für viele junge Menschen eine große Herausforderung. Sei es in der Schule, bei der Matura, im Studium oder beim Führerschein – die Anforderungen steigen...
V=V-A: Veränderung ist Verantwortung minus Ausreden
V=V-A: Veränderung ist Verantwortung minus Ausreden Veränderung ist eines der zentralen Themen in unserem Leben, ob im beruflichen Kontext, in der persönlichen Weiterentwicklung oder in der Gesellschaft. Doch warum scheitern so viele Veränderungsprozesse? Die Antwort...
Die Change Formel für eine erfolgreiche Veränderung
Die Change Formel: Erfolgsstrategien im Wandel In einer sich ständig verändernden Welt ist der Umgang mit Wandel eine der zentralen Herausforderungen für Führungskräfte, Unternehmen und Teams. Veränderung ruft oft Widerstand hervor, sei es durch Unsicherheiten, Ängste...
Was macht ein erfolgreiches Team aus? Reflexion, Dynamik und die Rolle der Supervision
Was macht ein erfolgreiches Team aus? Reflexion, Dynamik und die Rolle der Supervision Einleitung Teams sind das Herzstück moderner Organisationen. In einer sich ständig wandelnden Arbeitswelt sind effektive Teamdynamik und kontinuierliche Reflexion entscheidend für...
Die Geschwindigkeit des Gehirns
Die Geschwindigkeit des Gehirns: Ein Paradox der menschlichen Informationsverarbeitung Das menschliche Gehirn ist ein Wunderwerk der Natur, aber gleichzeitig ein System voller Widersprüche. Trotz einer Informationsverarbeitungskapazität von bis zu 1,6 Gigabits pro...
Mein Hamsterrad und ich
Mein Hamsterrad und ich Das Hamsterrad ist eine kraftvolle Metapher unserer modernen Lebensweise. Es steht für die endlose Routine, den Druck, Erwartungen zu erfüllen, und den ständigen Kampf, Schritt zu halten. Doch was, wenn das Hamsterrad nicht nur ein Gefängnis...
Strategie und Resilienz: Wie Führungskräfte Krisen und Wandel souverän meistern
Strategie und Resilienz: Wie Führungskräfte Krisen und Wandel souverän meistern In Zeiten des ständigen Wandels und zunehmender Herausforderungen müssen Führungskräfte mehr denn je ihre strategische Denkweise und mentale Resilienz stärken. Gerade Transformationen in...
Lernen aus Krisen: Wie Organisationen und Individuen aus Krisenerfahrungen wachsen können
Lernen aus Krisen: Wie Organisationen und Individuen aus Krisenerfahrungen wachsen können In einer Welt, die von ständiger Veränderung geprägt ist, sind Krisen unausweichlich. Sie stellen Wendepunkte dar, an denen bestehende Strukturen infrage gestellt und neue Wege...
Warum mentale Resilienz im Change-Management unverzichtbar ist
Warum mentale Resilienz im Change-Management unverzichtbar ist Ein Beitrag von Michael Deutschmann, MSc Einleitung: Die Dynamik des Wandels Wir leben in einer Zeit, die von ständiger Veränderung geprägt ist. Unternehmen sehen sich immer häufiger mit Marktumstellungen,...
Ängste und Widerstände gegenüber Veränderung: Wie wir sie überwinden können
Ängste und Widerstände gegenüber Veränderung: Wie wir sie überwinden können Veränderung ist ein fester Bestandteil unseres Lebens. Doch oft wird sie von Ängsten und Widerständen begleitet. Ob im beruflichen Kontext, in der persönlichen Entwicklung oder in Teams –...
Mentale Stärke in Veränderungsprozessen
In der heutigen schnelllebigen und komplexen Geschäftswelt sind Veränderungsprozesse nicht nur unvermeidbar, sondern essenziell für das Überleben und den Erfolg eines Unternehmens. Globalisierung, Digitalisierung und disruptive Technologien fordern von Organisationen...
Veränderungsprozesse mit mentaler Stärke meistern
Veränderungsprozesse mit mentaler Stärke meistern Veränderung ist eine Konstante in unserem Leben. Ob im privaten oder beruflichen Umfeld, wir sind ständig mit neuen Herausforderungen und Übergängen konfrontiert. Diese Veränderungen können aufregend und befreiend...
Mentale Resilienz in Transformationsprozessen: Schlüssel zum Erfolg in Zeiten des Wandels
Mentale Resilienz in Transformationsprozessen: Schlüssel zum Erfolg in Zeiten des Wandels In einer Welt, die sich ständig verändert, sind Unternehmen und Individuen gleichermaßen gefordert, sich anzupassen und weiterzuentwickeln. Transformationsprozesse, sei es durch...
Stressmanagement für Führungskräfte – Mit klarem Kopf durch den Alltag
Stressmanagement für Führungskräfte – Mit klarem Kopf durch den Alltag Führungskräfte stehen täglich unter hohem Druck: Entscheidungen müssen getroffen, Mitarbeiter geführt und strategische Ziele umgesetzt werden. Dies führt oft zu Stress, der auf Dauer sowohl die...
Wie Führungskräfte ihre mentale Stärke stärken – und Teams davon profitieren
Wie Führungskräfte ihre mentale Stärke stärken – und Teams davon profitieren Von Michael Deutschmann, MSc – Zert. Change-Manager, Akad. Mentalcoach & Supervisor Führungskräfte stehen im Zentrum jeder erfolgreichen Organisation. Ihre mentale Stärke entscheidet...
Change Management mit mentaler Stärke – Wie Unternehmen Wandel nachhaltig gestalten
Change Management mit mentaler Stärke – Wie Unternehmen Wandel nachhaltig gestalten Von Michael Deutschmann, MSc – Zert.Change-Manager, Akad. Mentalcoach & Supervisor In einer sich schnell verändernden Welt ist die Fähigkeit, Wandel aktiv zu gestalten, essenziell...
Überforderung im Kinder – und Jugendalter: Ursachen, Warnsignale und Wege zur Resilienz
In unserer heutigen, schnelllebigen Welt stehen Kinder und Jugendliche oft unter immensem Druck. Zwischen schulischen Anforderungen, sozialen Verpflichtungen und der Omnipräsenz sozialer Medien fühlen sie sich häufig überfordert. Dieser Blog-Artikel beleuchtet die...
Mentale Stärke im Leistungssport und Profisport
Im Leistungs- und Profisport entscheidet oft nicht nur die körperliche Fitness über Sieg oder Niederlage, sondern auch die mentale Stärke. Sie ist der unsichtbare Schlüssel, der Athletinnen und Athleten hilft, unter Druck zu bestehen, Niederlagen zu überwinden und...
Supervision: Ein Schlüssel zur professionellen Reflexion und Entwicklung
In einer sich ständig wandelnden Arbeitswelt ist es wichtiger denn je, Raum für Reflexion und persönliche Weiterentwicklung zu schaffen. Supervision bietet eine strukturierte Möglichkeit, berufliche Herausforderungen zu reflektieren, Konflikte zu klären und die eigene...
Teamcoaching und Teamsupervision: Gemeinsamkeiten und Unterschiede
In der Arbeitswelt wird immer häufiger auf externe Unterstützung zurückgegriffen, um Teams in ihrer Entwicklung und Zusammenarbeit zu stärken. Zwei der am häufigsten eingesetzten Methoden sind Teamcoaching und Teamsupervision. Beide Ansätze verfolgen das Ziel, Teams...Nimm Kontakt mit mir auf!
Michael Deutschmann, MSc
Akad. Mentalcoach
Supervisor
Psychosozialer Berater
Unternehmensberater
Dipl. Hypnosetrainer & -coach
Zert. AECdisc Potenzialberater
Dipl. Mentaltrainer
Sportmentaltrainer
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