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Mentaltraining / Mentalcoaching im Sport
 

“Es werden mehr Menschen durch Übung tüchtig als durch ihre ursprüngliche Anlage.”

Demokrit
 


Einige mögliche Bereiche für Mentalcoaching/Sportmentaltraining/mentale Beratung/Unterstützung durch den Mentalcoach sind:

 

 

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Foto: Michael Deutschmann

 

Vorteile des Mentaltrainings:
 

 


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Athleten sollen durch das Erlernen und das Training mentaler Techniken in die Lage versetzt werden, sich insbesondere in Wettkampfsituationen kognitiv so zu regulieren, dass optimale Leistungen abgerufen werden können. Ziel ist die optimale Leistung zum definierten Zeitpunkt.


In Wettkampfsituationen beschäftigen sich viele Sportler nicht mit den Anforderungen des gegenwärtigen Zeitpunktes „JETZT“, z. B. mit ihrer Aufgabe und den nächsten Handlungsschritten, sondern mit den Rahmenbedingungen oder Situationsparametern.

 

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme und unterstütze Sie sehr gerne auf ihrem Weg!

 

Herzlichst, Ihr

Mentalcoaching Sportmentaltraining Tirol - Mental Austria - Akad. Mentalcoach Sportmentaltrainer Dipl. Lebens- und Sozialberater Tirol - Michael Deutschmann

Michael Deutschmann, Akad. Mentalcoach

+43 (0) 699 11750706